물대신 자주 마시는 차, 오히려 탈수를 부를 수 있다는 사실
물은 우리 몸에 중요한 영양분을 공급해주는 중요한 음료수입니다. 그러나 가끔씩 물을 대신하여 다른 음료수를 섭취하는 경우가 있는데, 이는 오히려 우리 몸에 탈수를 부를 수도 있습니다. 특히 자주 마시는 차들은 무심코 탈수를 유발할 수 있는데, 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 커피 차를 물 대신 자주 마시는 사람들이 있지만, 자주 마시는 차가 오히려 탈수를 부를 수 있다는 사실에 […]
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