오늘의 건강 뉴스 알려 드리겠습니다. 마늘의 효능  마늘에는 면연력을 높여주는 비타민 A 스트레스를 풀어주는 비타민 B 체내에 있는 유독 성분을 제거하는데 도움을 주는 비타민 C와 성장과 발육에 도움을 주면서 노화 방지하는 니아신 등이 풍부하게 들어 있습니다. 또한 칼슘과 인 철 칼륨 등의 미네랄도 골고루 들어 있어서 몸 컨디션 회복에도 탁월한 효능을 보인다고 합니다. 또한 알리신은 […]

안녕하세요 오늘은 밥할 때 이것만 지켜주게 되면 정말 맛 좋고 찰기 좋은 밥을 지을 수 있는 꿀팁을 알려드리도록 하겠습니다. 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 게 바로 우리의 주식 밥이겠죠. 매일 먹는 밥도 어떻게 짓느냐에 따라서 그 맛이 천차만별로 달라지게 된답니다. 오늘은 전문가처럼 밥을 잘 짓는 방법을 알려드리겠습니다. 쌀 씻기 좀 오래된 쌀이나 쌀의 상태가 그리

우리가 거의 무의식적으로 먹고 있는 이 음식들이 알고 보니 발암 물질 먹는 위험 음식이라고 합니다. 우리가 모르고 먹는 이 음식 잘 알아보시고 드세요. 잘못하면 암에 걸립니다. 옥수수 옥수수는 우리가 자주 먹게 되는 식재료 중에 하나입니다. 어? 이상하다 뭐가 발암 물질이야 장난해 라고 말하실 수도 있습니다. 그냥 옥수수가 아닌 옥수수에 상태가 좀 이상한 건 절대 드시면

집에 린스나 컨디셔너 하나씩 가지고 계실 겁니다. 이러한 린스만 잘 활용해서 집안 곳곳을 정말 깨끗하게 청소할 수 있다는 것 알고 계신가요?  손쉽게 청소할수 있는 꿀팁을 지금부터 알려드리겠습니다. 꼭 이렇게 청소해 보세요. 효과 대박이랍니다. 냉장고 청소 사진 출처 집안구석구석 꿀팁 이하동일 냉장고 표면을 물티슈나 마른행주에 물을 묻힌 후에 린스를 살짝 묻혀 줍니다. 그리고는 얼룩이 있는 냉장고

백종원 님이 골목식당에서 보여준 라면 끓이는 황금 레시피를 선보여 관심을 끌었답니다. 바로 동작구 상도동에 있는 주먹밥집에 라면으로 메뉴를 바꿀 것을 제안하면서 끓여준 황금 레시피였습니다. 사장은 불만이 가득했지만 맛을 보고 나서는 마음이 바뀌었다고 합니다. 백종원의 라면을 먹고 나서 사장은 감탄하면서 180도 표정이 바뀌고 말았습니다. 사진 출처 골목식당 이하동일 가장 좋은 꿀팁 가장 중요한 꿀팁은 바로 물은

가을이 되니 아침저녁으로 온도가 내려가고 체온 관리를 잘 못해서 그런지 감기 걸려서 고생하시는 분들이 주변에 정말 많으시더라고요. 이럴 때 집에서 간단하게 할 수 있는 폐 속에 묵은 가래를 없애는 꿀팁을 알려드리겠습니다. 지금이라도 집에서 꼭 한번 해보세요. 가래 배출 대파 찜질 방법 사진 출처 MBN 천기 누설 이하동일 우선은 집에 있는 후라이팬에 소금을 넣고 30초간 볶아

안녕하세요 오늘은 간이 안좋을때 먹으면 간을 회복 시켜준다는 동의 보감에 기록된 간 회복에 정말 좋은 음식에 대해서 설명 드리겠습니다. 꼭 이렇게 드시고 간을 회복 시켜보세요 우리의 간은 독소를 배출 시키고 각종 몸속에 노폐물을 제거하주는 상당히 중요한 역할을 하는 장기 입니다. 우리 몸속에서 간이 하는 역할은 수백 가지가 넘는다고 하네요. 그만큼 중요한 장기가 바로 간입니다. 문제는

평소에 우유 즐겨 드시나요? 우유 드실 때 이것을 함께 넣어서 드시면 보약 먹는 것의 300% 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 우유의 영양소를 모두 섭취하게 되는 최고의 궁합을 보여주는 이것에 대해서 설명드리겠습니다. 오늘부터라도 꼭 이렇게 드세요 마늘+ 우유 사진 출처 TV조선 만물상 마늘에는 알리신이라는 성분이 들어있어서 항암 작용과 심혈관계에 좋은 작용을 하게 됩니다. 특히나 항균 살균

안녕하세요 오늘 뉴스입니다. 오늘은 죽은 신장도 살려 준다고 알려질 만큼 신장에 정말 좋은 과일 5가지를 설명드리도록 하겠습니다. 이것 드시고 신장병에서 벗어나세요. 블루베리   첫번째 과일은 바로 블루 베리입니다 신장에 좋다고 알려진 블루베리는 신장의 해독 기능과 함께 방광에 정화 기능에도 도움을 준다고 합니다. 블루베리는 그 자체로 신장기능 개선에 탁월한 효과가 있다고 하네요. 또한 각종 박테리아의 번식을