안녕하세요 매일 뉴스입니다. 오늘은 가장 강력한 정혈이 있는 자리를 풀어주는 지압법입니다. 10초 정도를 정혈 자리를 눌러주시면 됩니다. 정혈 경락이 포함된 반달 부위를 지압해 주세요. 너무 세게 누르면 안 됩니다.
10초씩 10개 손가락을 지압 해주는 걸 1세트로 3세트로 진행해줍니다. 전신의 혈액 순환을 돕고 어혈을 없해준다고 합니다. 손발이 차신 분들은 꼭 한번 해보세요.
손가락 한 개당 10초씩 3회 반복해주세요 총 5분간 열 손가락을 지압해주면 됩니다.
