2023년 03월

안구건조증이 있으신 분들에게는 인공눈물을 필수 아이템일 수밖에 없는데요. 오늘은 이렇게 중요한 인공눈물 잘못 사용하면 폐를 망가뜨릴 수도 있다고 하는데요 잘못 사용하면 몸을 망가뜨리게 된다는 사실 알고 계신가요. 오늘은 인공눈물 올바로 사용하는 꿀팁에 대해서 설명드리겠습니다. 꼭 확인하셔서 올바로 사용하시길 바라겠습니다. 방부제 없는 인공눈물 선택 우선 하루에 수차례 인공 눈물을 사용하는 사람에게 중요한게 바로 인공눈물의 성분입니다. 혹시나 […]

피부가 항상 건조하고 탄력이 없으신 분이라면, 기미에 잡티에 젊은 시절의 피부로 돌아가고 싶지만 쉽지 않으신 분이라면 하루에 한 번 이걸 꼭 해보시길 권해드립니다. 들기름 효능 들기름에는 리놀란이라는 성분이 들어 있어 거친 피부를 개선하고 기미와 주근깨 등의 잡티를 제거하는데 도움을 준답니다. 들기름 자체가 산패가 잘되니 꼭 서늘한 곳에 보관하는 게 필수랍니다. 오늘은 들기름 팩에 대해서 좀

예부터 감초는 약방에 감초라는 이야기가 있듯이 한약을 지을 때면 빠지는 곳이 없이 다 들어가는 게 감초랍니다. 감초에는 글라이브리딘 성분이 포함되어 있어 헬리코 박터균 증식을 억제하고 위벽을 보호해 준다고 합니다. 감초에 들어있는 이 글라이브리딘 성분이 바로 항 헬리코박터 효과를 보인다고 하네요. 미국 과학 저널에 포함된 연구 결과에서 헬리코박터균에 감염된 쥐에게 감초를 투입하였더니 헬리코박터균이 싹 사라졌다고 합니다.

돌연사는 주로 40대 이상에서 많이 발생되며 주로 심장 질환으로 인해서 발생되는 경우가 많습니다. 55세 이상의 경우에는 여성 심장 질환 수가 늘어난다고 합니다. 오늘은 걸어 다닐 때 몸에서 이 증상이 보이면 바로 병원 가셔야 합니다. 어지럼증 두통 뇌졸증의 징후로는 한쪽 팔다리의 마비에서부터 시작됩니다. 저리고 갑자기 한쪽 팔다리에 감각이 없어질 때 주의해야 합니다. 양 쪽 다리 양쪽

오늘은 이렇게 먹으면 처진 뱃살이 쏙 바지는 기적의 체중 감량방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 이렇게 한 번만 해도 대박으로 다이어트 효과가 나타나게 됩니다. 꼭 한번 도전해 보시길 권해 드립니다. 바로 오이 다이어트 입니다. 오이는 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 다이어트 음식이랍니다. 수분 함량이 상당히 높아서 수분 보충도 자연스럽게 할 수 있답니다. 오이 물 다이어트 오이가 들어가

오늘은 전 국민 99% 가 몰라서 냉장고에 그대로 보관하고 있는 냉장고에 절대로 보관하면 안 되는 음식에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 이 음식들은 절대로 냉장 보관하지 말고 실온 보관이나 아니면 냉동 보관해야 합니다. 오이 오이는 수분이 많아서 냉장 보관하게 되면 무르기 쉽습니다. 냉장고 대신 신문지로 말아서 상온에 보관해야 싱싱함이 오래간다고 합니다. 꼭 상온 보관하세요. 감자 감자 역시

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 효과가 직방인 우유에 이것 조금만 넣어서 마셔도 암세포가 얼씬 못하게 됩니다. 우유와 함께 먹으면 항암 효과 직빵인 레시피에 대해서 설명드리겠습니다. 옥수수 가루 옥수수 씨눈에는 불포화 지방산과 비타민E가 풍부하게 들어 있어서 피부 노화를 예방해 주면서 우유와 함께 먹게 되면 각종 필수 영양소의 흡수율을 크게 높일 수 있게 된답니다. 옥수수 가루와 우유 좋은 궁합이라고

절대 쎄게 마사지 하시면 안됩니다. 맨살에 바로 하시면 안됩니다.오늘은 연예인들은 매일 한다는 단 5분만에 얼굴이 작아지는 마사지 방법에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 꼭 이렇게 해보세요. 사진출처: MBN 엄지제왕(이하 동일) 노폐물이 있는 상태에서 마사지를 하시면 오히려 피부에 자극이 될수 있기 때문에 부기가 발생하게됩니다. 수분 크림을 바른 상태에서 마사지를 시작해보세요. 수분크림이나 에센스 알로에 겔등을 바른 후에 마사지를

요즘 주민센터에서 다양한 방식으로 주민들의 삶의 편의를 도와주고 있답니다. 생각하지도 못할 것들까지 지원해준다고하니  꼭 한번 활용해보시기 바라겠습니다. 1. 다쓴 우유팩 휴지로 교환 주민센터에서는 다쓴 우유팩를 일정 수량 모아오게 되면 휴지로 교환해준답니다. 그냥 휴지통에 버리면 폐기물이 되고 말아버리는 우유팩 잘 씻어서 주민센터로 가져다 주세요. 그것만으로도 환경도 아끼고 휴지도 받아서 생활에 보템이 될수 있게 해보세요. 휴지 또는

사진 출처: 서울 성모병원 유튜브 (이하 동일) 오늘은 허벅지에 좋은 스트레칭에 대해서 설명 드리겠습니다. 허리를 굽힌 상태에서 양손에 무릎을 모아 잡은 후에 무릎을 원을 그리듯이 천천히 돌려줍니다. 다리를 어깨 너비로 벌리고 서서 상체를 곧게 세워 줍니다. 이상태로 한쪽 무릎을 가슴쪽으로 당겨주세요. 이상태를 30초간 유지해 줍니다. 반대 무릎도 같은 방법으로 해줍니다. 허벅지 앞쪽 늘이기 입니다. 다리를