안녕하세요 건강 뉴스입니다.
오늘은 온몸을 관장하는 발 건강을 지킬 수 있는 건강을 위한 발의 지압법에 대해서 설명 드리겠/습니다.
신경이 많이 분포되어 있고 다른 부위 보다도 상당히 예민한 곳이 바로 발입니다. 제 2의 심장이라고 불릴 만큼 우리 몸의 건강과도 밀접한 관련이 있는 곳이 바로 발입니다. 오늘은 이런 발을 지압하는 방법에 대해서 설명드리겠습니다.
지압을 위해서 필요한 것은 단순히 집에 남은 쇠 젓가락이 있으면 됩니다. 바디 오일과 함께 쇠 젓가락을 준비해 주세요
다이어트에 좋은 혈자리
첫번째 다이어트에 좋은 지압 접을 입니다. 엄지발가락의 중앙에 위치한 뇌하수체 반사구에 지그지 압력을 가해 주세요 원을 그리면서 10회 이상 지압해주면 됩니다. 생각보다 간단하죠.
소화기에 좋은 지압점
다음은 소화기에 좋은 지압 접 입니다. 주로 발바닥 가운데 위치해 있으며 위 췌장 십이지장 지압점을 위에서 아래로 10회 이상 지압해 주시면 됩니다.
정력에 좋은 지압점
마지막으로 정력에 좋은 지압접이 됩니다. 정력에 좋은 지압점은 되도록이면 젓가락을 사용하지 마시고 손가락으로 지압해 주시면 됩니다. 위에 사진에서 와 같이 콩팥 부위 요관 부위를 하루에 10회 정도 꾸준히 자극해 주세요. 자극해 주시는 것만으로도 정력이 좋아지게 됩니다. 꼭 해보세요.