돌연사는 주로 40대 이상에서 많이 발생되며 주로 심장 질환으로 인해서 발생되는 경우가 많습니다. 55세 이상의 경우에는 여성 심장 질환 수가 늘어난다고 합니다. 오늘은 걸어 다닐 때 몸에서 이 증상이 보이면 바로 병원 가셔야 합니다.
어지럼증 두통
뇌졸증의 징후로는 한쪽 팔다리의 마비에서부터 시작됩니다. 저리고 갑자기 한쪽 팔다리에 감각이 없어질 때 주의해야 합니다. 양 쪽 다리 양쪽 팔의 힘이 다 같이 빠지는 경우는 뇌졸중의 증상은 아니라고 합니다.
또한 말이 어눌이 지거나 눈이 잘 안보이게 되는 경우 물건이 여러 개로 보이는 경우에 뇌졸중을 의심해야 한다고 합니다.
가슴통증
또한 뇌졸증의 또 다른 증상으로는 바로 가슴 통증이 있습니다. 명치 부위에 쥐어짜는 듯한 통증을 느끼고 이러한 가슴 통증이 30분 이상 지속된다면 또한 식은땀이 나기 시작한다면 급성 심근 경색을 의심하고 바로 병원에 가야 합니다.
이경우 체하거나 위장 질환으로 오인할수 있습니다. 여기에 소화 불량과 가슴 통증 그리고 두통에 어지럼증 등이 있다면 고민하지 말고 병원에 가야 합니다.
기저질환 관리 필수
평소에 뇌졸증을 피하기 위해서는 기저질환 관리를 철저히 해야 합니다. 고혈압이 있다면 뇌졸중의 위험이 5배 증가하게 되고 당뇨병은 3배, 흡연을 할 경우에는 3배 이상 그 뇌졸중에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. 이를 피하기 위해서는 금연은 필수이면서 나트륨 섭취를 줄이고 항상 채소와 생선 등을 충분히 섭취하는 게 중요합니다.
또한 적당한 운동과 스트레스 조절은 필수사항이랍니다.
‘잘못하면 큰일 날수 있어요’ 전 국민 99% 잘 모르는 냉장고에 절대 보관하면 안 되는 음식 5가지
‘잘못하면 큰일 날수 있어요’ 전국민 99% 잘 모르는 냉장고에 절대 보관하면 안되는 음식 5가지
오늘은 전 국민 99% 가 몰라서 냉장고에 그대로 보관하고 있는 냉장고에 절대로 보관하면 안 되는 음식에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 이 음식들은 절대로 냉장 보관하지 말고 실온 보관이
dnk23.com
이렇게 먹으면 처진 뱃살이 쏙 빠집니다. 20kg감량도 가능한 기적의 비법
이렇게 먹으면 처진 뱃살이 쏙 빠집니다. 20kg감량도 가능한 기적의 비법
오늘은 이렇게 먹으면 처진 뱃살이 쏙 바지는 기적의 체중 감량방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 이렇게 한 번만 해도 대박으로 다이어트 효과가 나타나게 됩니다. 꼭 한번 도전해 보시
dnk23.com