대추 차

대추는 한의학에서 오랫동안 스트레스 해소와 수면 개선에 효과가 있다고 알려져왔습니다. 이 자연 약재는 다양한 방법으로 구강 복용하거나 차를 우려 마시는 등으로 활용됩니다. 대추의 스트레스 해소 효과 대추는 고도의 영양가를 가진 과일로, 스트레스 해소와 수면 개선에 도움을 주는 자연 약재로 자주 활용되고 있습니다. 대추에는 감마아미노산과 천연 호르몬인 메라토닌이 풍부하게 함유돼 있어서 스트레스를 완화하고 수면 질을 향상시키는 […]