건강뉴스

‘기미 잡티를 한번에 싹’ 피부가 건조하고 탄력이 없다면 꼭 해보세요.

피부가 항상 건조하고 탄력이 없으신 분이라면, 기미에 잡티에 젊은 시절의 피부로 돌아가고 싶지만 쉽지 않으신 분이라면 하루에 한 번 이걸 꼭 해보시길 권해드립니다. 들기름 효능 들기름에는 리놀란이라는 성분이 들어 있어 거친 피부를 개선하고 기미와 주근깨 등의 잡티를 제거하는데 도움을 준답니다. 들기름 자체가 산패가 잘되니 꼭 서늘한 곳에 보관하는 게 필수랍니다. 오늘은 들기름 팩에 대해서 좀 …

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‘가족이 매일 한잔 드세요’ 위암 매일 이것 한잔이면 주변에 얼씬도 못합니다.

예부터 감초는 약방에 감초라는 이야기가 있듯이 한약을 지을 때면 빠지는 곳이 없이 다 들어가는 게 감초랍니다. 감초에는 글라이브리딘 성분이 포함되어 있어 헬리코 박터균 증식을 억제하고 위벽을 보호해 준다고 합니다. 감초에 들어있는 이 글라이브리딘 성분이 바로 항 헬리코박터 효과를 보인다고 하네요. 미국 과학 저널에 포함된 연구 결과에서 헬리코박터균에 감염된 쥐에게 감초를 투입하였더니 헬리코박터균이 싹 사라졌다고 합니다. …

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걸어 다닐때 ‘이 증상’ 보이면 바로 병원 가세요. 돌연사의 징후 입니다.

돌연사는 주로 40대 이상에서 많이 발생되며 주로 심장 질환으로 인해서 발생되는 경우가 많습니다. 55세 이상의 경우에는 여성 심장 질환 수가 늘어난다고 합니다. 오늘은 걸어 다닐 때 몸에서 이 증상이 보이면 바로 병원 가셔야 합니다. 어지럼증 두통 뇌졸증의 징후로는 한쪽 팔다리의 마비에서부터 시작됩니다. 저리고 갑자기 한쪽 팔다리에 감각이 없어질 때 주의해야 합니다. 양 쪽 다리 양쪽 …

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이렇게 먹으면 처진 뱃살이 쏙 빠집니다. 20kg감량도 가능한 기적의 비법

오늘은 이렇게 먹으면 처진 뱃살이 쏙 바지는 기적의 체중 감량방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 이렇게 한 번만 해도 대박으로 다이어트 효과가 나타나게 됩니다. 꼭 한번 도전해 보시길 권해 드립니다. 바로 오이 다이어트 입니다. 오이는 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 다이어트 음식이랍니다. 수분 함량이 상당히 높아서 수분 보충도 자연스럽게 할 수 있답니다. 오이 물 다이어트 오이가 들어가 …

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‘잘못하면 큰일 날수 있어요’ 전국민 99% 잘 모르는 냉장고에 절대 보관하면 안되는 음식 5가지

오늘은 전 국민 99% 가 몰라서 냉장고에 그대로 보관하고 있는 냉장고에 절대로 보관하면 안 되는 음식에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 이 음식들은 절대로 냉장 보관하지 말고 실온 보관이나 아니면 냉동 보관해야 합니다. 오이 오이는 수분이 많아서 냉장 보관하게 되면 무르기 쉽습니다. 냉장고 대신 신문지로 말아서 상온에 보관해야 싱싱함이 오래간다고 합니다. 꼭 상온 보관하세요. 감자 감자 역시 …

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‘효과 직빵’ 우유에 이것 조금만 넣고 마셔도 암세포가 얼씬 못합니다.

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 효과가 직방인 우유에 이것 조금만 넣어서 마셔도 암세포가 얼씬 못하게 됩니다. 우유와 함께 먹으면 항암 효과 직빵인 레시피에 대해서 설명드리겠습니다. 옥수수 가루 옥수수 씨눈에는 불포화 지방산과 비타민E가 풍부하게 들어 있어서 피부 노화를 예방해 주면서 우유와 함께 먹게 되면 각종 필수 영양소의 흡수율을 크게 높일 수 있게 된답니다. 옥수수 가루와 우유 좋은 궁합이라고 …

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‘지금 바로 해보세요’ 연예인들은 매일 한다는 단 5분이면 해결되는 얼굴 작아지는 마사지

절대 쎄게 마사지 하시면 안됩니다. 맨살에 바로 하시면 안됩니다.오늘은 연예인들은 매일 한다는 단 5분만에 얼굴이 작아지는 마사지 방법에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 꼭 이렇게 해보세요. 사진출처: MBN 엄지제왕(이하 동일) 노폐물이 있는 상태에서 마사지를 하시면 오히려 피부에 자극이 될수 있기 때문에 부기가 발생하게됩니다. 수분 크림을 바른 상태에서 마사지를 시작해보세요. 수분크림이나 에센스 알로에 겔등을 바른 후에 마사지를 …

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요즘 주민센터할수 있는 생각지도 못한 대박 꿀팁 6가지

요즘 주민센터에서 다양한 방식으로 주민들의 삶의 편의를 도와주고 있답니다. 생각하지도 못할 것들까지 지원해준다고하니  꼭 한번 활용해보시기 바라겠습니다. 1. 다쓴 우유팩 휴지로 교환 주민센터에서는 다쓴 우유팩를 일정 수량 모아오게 되면 휴지로 교환해준답니다. 그냥 휴지통에 버리면 폐기물이 되고 말아버리는 우유팩 잘 씻어서 주민센터로 가져다 주세요. 그것만으로도 환경도 아끼고 휴지도 받아서 생활에 보템이 될수 있게 해보세요. 휴지 또는 …

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‘효과가 대박이네요 … ㅎㄷㄷ ‘ 하루 3분 스트레칭만으로 허벅지 통증에서 해방되세요.

사진 출처: 서울 성모병원 유튜브 (이하 동일) 오늘은 허벅지에 좋은 스트레칭에 대해서 설명 드리겠습니다. 허리를 굽힌 상태에서 양손에 무릎을 모아 잡은 후에 무릎을 원을 그리듯이 천천히 돌려줍니다. 다리를 어깨 너비로 벌리고 서서 상체를 곧게 세워 줍니다. 이상태로 한쪽 무릎을 가슴쪽으로 당겨주세요. 이상태를 30초간 유지해 줍니다. 반대 무릎도 같은 방법으로 해줍니다. 허벅지 앞쪽 늘이기 입니다. 다리를 …

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‘효과가 직빵이네요 … ㅎㄷㄷ ‘ 하루 3분 스트레칭만으로 거북목에서 해방되세요.

한 손으로 턱을 잡고 목 쪽으로 당겨 주세요. 이때 시선은 정면을 향하게 합니다. 이중턱을 만들어 준 상태에서 버티는 느낌으로 스트레칭해주시면 됩니다. 다음은 한쪽 손을 반대쪽 뒤통수에 얹은 상태에서 고개를 45도 돌려주세요. 시선은 바닥을 향해준 상태에서 10초간 그상태를 유지해 줍니다. 이때 목뼈 날개뼈 안쪽 근육의 긴장감이 느껴지게 스트레칭해주는 게 중요합니다. 꼭 이렇게 해주세요. 인기글 신장이 안좋으시면 …

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‘먹어보면 깜짝 놀랍니다’ 편의점에서 판다고 다들 무시했지만, 전문가 평점 90점받은 프랑스 대표와인

진짜 먹어보면 다르다고 느낄 겁니다. 우리가 편의점에 가면 자주 보게 되는 각종 와인 이젠 무시하면 안 될 것 같네요. 1. 발비 소프라니 발비 소프라니는 달달한 스파클링 와인입니다. 가볍게 마시고 싶을때 드시면 좋은 와인입니다. 달달함이 적당해서 많은 분들이 즐겨 드시는 와인입니다. 가격은 14000원 2. 부한다칸디다토템프라니오 스페인산 와인으로 무난한 맛으로 모든 분들이 즐겨 마실수 있는 와인입니다. 가성비 …

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발목만 몇번 까딱… 단 2분만에 무릎 통증 잡는 스트레칭

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 발목을 몇번 까딱 하면 무릎 통증을 스트레칭 해주세요. 사진 출처: 자생 한방병원 이하동일 발목 스트레칭을 통해서 다리 전체 근육을 이완 시켜주는 동작입니다. 발목을 최대한 몸쪽으로 당겨주세요. 아래 사진과 같이 발목을 움직여 주시면 됩니다. 다음으로 발끝을 최대한 밀어주세요. 발목을 안쪽으로 궅혀 엄지 발가락이 서로 맞닿게 해주세요. 다음은 발목을 최대한 바깥쪽으로 벌려 …

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‘효과 대박이네요… ㅎㄷㄷ’ 하루 2분 팔과 어깨 통증을 바로 잡는 스트레칭 (오십견)

사진 출처: 자생 한방 병원 이하 동일 첫 번째로 등받이를 살짝 떨어져서 앉아 주세요. 무릎과 발을 어깨 너비로 벌려 주시고 발바닥이 지면에 닿지 않게 해 주세요. 이상태에서 팔꿈치를 밀면서 등쪽으로 쭉 쪼여주세요. 다음으로 가슴을 내미는데 최대한 집중해 주세요. 이때 목을 너무 과하게 내밀거나 통증이 생기지 않는 한도 내에서 움직여 주시면 됩니다. 손등 폈을때 근육을 이완해 …

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‘신선란 고르는 꿀팁’ 계란 껍질에 적힌 번호 읽는 방법

‘신선란 고르는 꿀팁’ 계란 껍질에 적힌 번호 읽는 방법 계란의 껍질에 초록색으로 적힌 숫자와 알파벳을 보신 적 있으실 겁니다. 시중에 판매되는 계란은 10자리의 번호가 적혀 있습니다. 이 숫자를 보고 실제로 산란 일자 농장 닭의 사육 환경을 알 수 있습니다. 첫 번째 숫자는 산란일, 농장의 고유 번호 그리고 마지막은 사육 환경입니다. 위 사진에서 산란일은 8월 23일이고 …

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‘효과 대박이네요… ㅎㄷㄷ’ 이 곳을 지압하면 한달안에 체중이 확실히 빠집니다. 제가 해봤어요.

사진 출처: 유튜브 밝은면(이하 동일) 안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 신진 대사를 활성화시켜 주어서 살이 자연스럽게 빠지도록 도와주는 지압점 두 곳을 알려드리겠습니다. 하루 2분 정도 지압만으로도 한 달 만에 체중을 줄일 수 있답니다. 꼭 한번 해보세요. 바로 인중이라고 부르는 부위입니다. 이곳을 하루 두번 아침저녁으로 지압해주세요. 하루 두번 지압해주시고 지압할 때는 너무 세게 누르지 마세요. 그리고 하루 …

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‘여기 누르기만 하면 끝~’ 뱃속 지독한 독소 제거하는 지압법

사진 출처: MBC 기분좋은날 안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 속을 시원하게 풀어주는 손바닥 지압법에 대해서 설명드리겠습니다. 우리 몸중에 뱃속 식도, 위장, 십이지장 소장 대장 등의 장기가 모두 손바닥 부위 중에 가운데에 위치해 있습니다. 심장 위, 배꼽, 신장, 간 방광 등의 다양한 장기가 손바닥에 모여 있는셈이죠. 볼펜이나 지압봉을 활용하세요. 우선 손바닥을 가운데 부위를 눌렀을 때 아픈 부위가 …

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‘진짜 효과 있어요’ 단 10초만에 무릎 통증을 없애는 초간단 지압법

출처 SBS 좋은 아침 안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 평소에 단 10초면 무릎 통증을 잡을수 있는 초간단 혈자리에 대해서 설명 드리겠습니다. 첫번째 혈자리는 바로 중저혈이라는 곳으로 약지와 소지 사이에 움푹 들어간 부위를 말합니다. 아래 위치가 중저혈 자리입니다. 두번째 혈자리는 바로 외관혈 입니다. 손목 정 중앙에서 4cm 밑에 위치한 곳입니다. 우와 같이 세군데 혈자리를 눌러 주시면 …

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‘이거 진짜 너무 하네요’ 전국민 90%가 모르고 사먹고 있었나는 우유의 기막힌 진실

혹시 편의점에서 우유 사실 때 표시사항을 유심히 보신 적 있으신가요? 아마 대부분의 분들이 유통기한 상표 등만 보시고 그냥 구매하시는 경우가 대부분이실 겁니다. 이제부터는 유통기한뿐만 아니라 이것도 유심히 보셔야 할 것 같아요. 지금부터 말씀드리겠습니다. 가짜 우유 판별법입니다. 환원유, 일반 우유 환원유는 말그대로 탈지분유를 물에 희석시킨 것을 말합니다. 여기에 유지방을 섞어 줘서 우유와 유사한 맛을 내게 만든 …

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‘정말 하루만 늦었어도 죽었다고…’ 두통인 줄 알고 방치했다가 뇌혈관 폭팔하는 뇌동맥류로 죽을 뻔했습니다.

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 뇌출혈에 대해서 설명드리겠습니다. 강수연 씨도 안타깝게도 뇌출혈로 인해서 돌아가셨다고 합니다. 당시에도 심한 두통을 호소했고 피와 함께 두통 메스꺼움을 느꼈다고 합니다. 건강한 분들이라도 두통 메스꺼움이 온다면 주저하지 말고 병원을 찾아야 합니다. 뇌동맥류 2013년 국민배우 안재욱 님도 미국에서 갑작스러운 뇌출혈로 인해서 응급 수술을 받았다고 합니다. 뇌출혈의 원인은 바로 뇌동맥류 파열 보통은 뇌속의 시한폭탄이라고 …

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‘효과 대박이네… ㅎㄷㄷ’하루 2분 스트레칭만으로 어깨 통증에서 탈출 하세요.

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 어깨 통증을 잡는 운동법에 대해서 알려드리려 합니다. 단 2분 투자로 어깨 통증을 잡아줄 수 있답니다. 꼭 2분 투자해서 어깨 통증을 잡으세요. KBS 무엇이든 물어보세요 이하 동일 우선 엎드린 자세를 취합니다. 이상태에서 손을 위 사진과 같이 하늘이 손바닥을 보게 한 상태에서 시선은 손바닥을 바라봅니다. 무릎을 90도 굽힌 상태에서 엉덩이를 뒤로 당겨 줍니다. …

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‘효과 대박이네… ㅎㄷㄷ’하루 2분 스트레칭만으로 등 통증에서 탈출 하세요.

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 등 통증을 완화 시켜주는 스트레칭 운동법에 대해서 설명 드리겠습니다. 사진 출처 KBS 무엇이든지 물어보세요. 이하 동일 우선은 손을 쭉 펴줍니다. 손바닥 역시 펴준 상태를 유지 합니다. 이상태에서 어깨를 앞쪽으로 당겨줍니다. 이상태를 2초간 유지하고 다시 어깨를 펴고 등쪽으로 펴줍니다. 다음으로 등 통증을 완화하는 스트레칭입니다. 우선은 무릎을 90도로 구부린 상태로 푸쉬업 자세로 업드립니다. …

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‘1분이면 바로 효과 나타남’ 현직 한의사가 추천하는 피로회복에 효과 직빵인 머리 지압법

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 피곤할때 피로회복에 도움을 주는 초간단 지압법에 대해서 설명 드리겠습니다. 꼭 이곳을 지압하셔서 즐거운 하루 되셨으면 좋겠습니다. 사진 출처 JTBC 에브리 바디 170회 이하 동일 바로 피로 회복에 도움을 주는 혈자리에 대해서 설명 드리려 합니다. 첫번째 혈자리는 바로 신정혈입니다. 또한 머리 중앙에 위치한 백회혈 이 두 혈자리 입니다. 이두곳을 눌러 주면 …

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‘한달이면 바로 효과 나타남’ 현직 한의사가 추천하는 체중감량에 효과 직빵인 귀 지압법

안녕하세요. 바로 뉴스입니다. 오늘은 천기 누설 배가 고플 때 누르면 도움 되는 식욕 억제 귀 지압법을 말씀드리려 합니다. 이걸로 한달만에 15kg 다이어트 성공했다고 합니다. 사진출처: MBN 천기누설 한의사도 배고플때마다 수시로 귀 지압을 해주고 있다고 합니다. 귀를 지압해주면 식욕이 조금 사라지게 되어 틈틈이 하고 있다고 합니다. 다이어트에 직빵이겠네요. 귀 지압으로 식욕을 다스릴수 있는 셈입니다. 바로 해보세요. …

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‘진짜 효과 있어요’ 하루 2분 스트레칭만으로 허리통증에서 탈출 하세요.

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 하루 2분 투자로 허리통증에서 탈출 할수 있는 스트레칭 꿀팁을 알려드리겠습니다. 사진 출처: 자생 한방 병원 (이하 동일) 우선 허리를 꼿꼿하게 펴주세요. 엉덩이는 의자 안쪽까지 바짝 붙여 주세요. 한쪽 다리를 양반다리 하듯이 접어서 오른쪽 허벅지 위에 올려주세요.위와 같이 올려주시면 됩니다. 그상태에서 숨을 천천히 내쉬면서 상치를 앞쪽으로 쭉 숙여 주세요. 이상태를 약 …

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‘진짜 효과 있어요’ 하루 2분 스트레칭만으로 목통증에서 탈출 하세요.

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 하루 2분 투자로 목통증에서 탈출할 수 있는 스트레칭 꿀팁을 알려드리겠습니다. 사진 출처: 자생 한방 병원 (이하 동일) 우선 양손으로 손바닥이 앞을 보이도록 양옆으로 들어주세요 시선은 정면을 바라봐 주세요. 목에 힘을 빼주세요. 심호흡을 하면선 고개를 왼쪽 그리고 오른쪽으로 돌려주세요. 약 10회 반복합니다. 숨을 내쉬고 마시고 목을 돌려주세요. 정면에서 시작해서 시선을 좌위우아래로 보면서 …

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‘바로 시작하세요’ 하루 2분 몸통 스트레칭만으로 허리통증에서 탈출 하세요.

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 하루 2분 투자로 허리통증에서 탈출 할수 있는 스트레칭 꿀팁을 알려드리겠습니다. 사진 출처: 자생 한방 병원 (이하 동일) 우선 허리를 꼿꼿하게 펴주세요. 엉덩이는 의자 안쪽까지 바짝 붙여 주세요. 몸통 돌리기 스트레칭에 대해서 설명 드리겠습니다. 깍지를 낀 상태로 정면으로 팔을 쭉 펴주세요 상체를 천천히 왼쪽 그리고 오른쪽으로 시선을 돌려주세요. 골반을 같이 움직이면 …

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‘효과 진짜 대박 ㅎㄷㄷ’ 하루 2분 스트레칭만으로 비만에서 탈출 하세요.

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 하루 2분 투자로 비만에서 탈출 할수 있는 스트레칭 꿀팁을 알려드리겠습니다. 사진 출처: 자생 한방 병원(이하 동일) 자유 스쿼드로 칼로리 폭파 시켜 보세요. 허벅지 근육 강화 부터 몸에 있는 살덩어리를 모두 제거해 보세요. 우선 첫번째 다리를 골반 너비로 벌린 상태로 바로 서 주세요. 손바닥은 이때 바닥을 향하게 쭉 뻗어 주세요. 양손을 …

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‘진짜 효과 있어요’ 하루 2분 스트레칭만으로 목통증에서 완전 해방하세요

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 하루 2분 투자로 목통증에서 탈출할 수 있는 스트레칭 꿀팁을 알려드리겠습니다. 사진출처: 자생한방병원 이하 동일 우선 허리를 꼿꼿하게 펴주세요. 엉덩이는 의자 안쪽까지 바짝 붙여 주세요. 한쪽 손으로 의자를 잡아주세요. 이상태에서 다른 쪽 손으로 머리를 잡아주세요. 고개를 왼쪽으로 움직여 주세요. 이상태에를 15초간 유지해 주세요. 왼쪽 귀가 닿을 정도로 고개를 당기면 안됩니다. 천천히 고개를 …

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‘진짜 효과 있어요’ 하루 2분 스트레칭만으로 발목 통증에서 완전 해방하세요

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 하루 2분 투자로 발목통증에서 탈출할 수 있는 스트레칭 꿀팁을 알려드리겠습니다. 발목 통증이나 발목 강화에 좋은 스트레칭을 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 바닥에 다리를 쭉 뻗고 앉아 주세요. 상체를 살짝 기대 주세요. 발가락을 몸 바깥쪽으로 쭉 뻗어주세요. 발가락을 뻗었다가 당겼다가를 반복하면서 발목을 스트레칭 해주세요. 시원하실겁니다. 다시 발가락을 몸쪽으로 당겼다가 뻗기를 15초 동안 반복해주세요. 당겼다가 …

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‘진짜 효과 있어요’ 하루 2분 스트레칭만으로 다리근육 강화

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 하루 2분 투자로 다리 근육을 강화 할수 있는 스트레칭 꿀팁을 알려드리겠습니다. 사진 출처: 자생 한방 병원 (이하 동일) 우선 다리를 뻗고 매트위에 앉아서 양손으로 엉덩이 뒷쪽을 짚어주세요. 그리고 나서 허벅지에 5초간 힘을 주고 다시 5초간 쉬기를 반복해줍니다. 아래와 같이 허벅지에 힘을 쫘악 주세요. 허벅지 앞쪽에 쫘악 힘이 가해집니다. 양 팔꿈치를 …

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‘마트 영수증 꼭 챙기세요’ 신청만 하면 내계좌로 바로 입금

안녕하세요. 우리 일상생활의 유용한 꿀팁을 알려드리는 바로 뉴스 입니다. 마트 매주가시나요? 혹시나 이번주 마트에 가신다면 영수증은 버리지 말고 꼭 챙기세요. 신청만 하면 바로 입금되는 정부 지원금에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 꼭 놓치지 말고 받으세요. 현금을 돌려 줍니다. 뭐냐고요? 바로 탄소 중립 실천 포인트라는 제도 입니다. 말그대로 우리 일상속에서 탄소 중립 제도를 얼마나 실천하느냐에 따라서 지원금을 제공해 주는 제도랍니다. 탄소 중립 실천 포인트란? …

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‘이게 보이면 바로 병원 가세요’ 전문의가 말하는 대장암의 징조

우리 일상생활의 유용한 꿀팁을 알려드리는 바로 뉴스 입니다. 오늘은 화장실 갔다 왔을때 대변에서 이게 보인다면 바로 병원 진료를 받아봐야 하는 대장암의 징조에 대해서 설명드리게씁니다. 대장암은 아무래도 초기에 발견하기가 상당히 어렵습니다. 그만큼 침묵의 병이라고 불리우고 있을 만큼 증상을 알수 없는 병입니다. 대장암은 초기에 발견하게 되면 90% 이상 치료할수 있다고 합니다. 그만큼 조기 발견이 정말 중요한 암입니다. 물론 정기적으로 대장 내시경을 해주시는 것도 중요하지만 …

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‘이거 진짜 효과 있더라고요’ 몸속 염증을 제거 효과 5배에 이르는 블루베리 식단

안녕하세요. 우리 일상생활의 유용한 꿀팁을 알려드리는 바로 뉴스입니다. 블루베리에는 우리 몸에 좋은 영양 성분이 다양하게 들어 있는데요. 특히나 항산화 성분이 다량으로 함유되어 있어서 염증 제거에 탁월한 효능을 발휘한다고 합니다. 그럼 지금부터 블루베리의 효능 그리고 블루베리를 함께 먹으면 5배 이상 효능이 상승한다는 이것에 대해서 설명드리겠습니다. 치매 예방 블루베리에는 안토시아닌과 플라보놀스 성분 덕분에 치매 예방에 상당한 도움을 준다고 합니다. 특히 뇌신경 세포의 기능을 …

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우리가 매일 먹는 ‘이것’ 잘못 먹으면 죽습니다.

안녕하세요. 우리 일상생활의 유용한 꿀팁을 알려드리는 바로 뉴스입니다. 오늘은 꿀을 먹을때 주의할 사항에 대해서 설명드리겠습니다. 꿀은? 설탕이 개발되기 전에 단맛을 내는 유일한 수단이 바로 꿀이었습니다. 지금도 단맛을 내는 역할을 하고 있지만 설탕보다 단가 자체가 상당이 높기 때문에  먹기 쉽지 않았습니다. 자당보다는 과당이 단맛은 내는 까닭에 가장 단맛이 뛰어납니다. 꿀과 설탕은 영양적인 측면에서 차이는 거의 없습니다. 보통은 꿀이 더 영양이 풍부하다고 생각하기도 …

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‘특히 술 자주 드시는 분들..’ 이걸 먹으면 지방간을 없애줌

안녕하세요. 우리 일상생활의 유용한 꿀팁을 알려드리는 바로 뉴스입니다. 오늘은 대추 이렇게 먹으면 지방간이 싹 사라지는 효과에 대해서 설명드리겠습니다. 대추의 효능 대추에는 폴리페놀, 마그네슘, 루틴, 베타카로틴, 시토스테롤 그리고 각종 비타민 칼륨, 칼슘 등이 함유되어 있습니다. 듣기만 해도 정말 많은 영양성분이 함유되어 있는 것을 알 수 있답니다. 간에 좋은 대추 대추에는 활성산소를 제거하는데 꼭 필요한 항산화성분 폴리페놀이 …

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‘뱃살이 걱정이라면 이것 꼭 드세요’ 먹기만 해도 내장지방이 녹아린다는 음식

안녕하세요. 우리 일상생활의 유용한 꿀팁을 알려드리는 바로 뉴스 입니다. 오늘은 이것 먹기만 해도 내장지방이 싹 사라지게 하는 음식에 대해서 설명 드리겠습니다. 복부 지방이 걱정이신 분이라면 꼭 이걸 드셔보시기 바라겠습니다. 등푸른 생선 지방이 많이 들어 있는 등푸른 생선은 영양가가 상당히 높고 맛이 좋습니다. 특히 연어, 청어, 정어리, 고등어 등에 지방이 많이 들어있는 등푸른 생선에는 오메가3가 함유되어 있어서 몸안에 염증을 줄이면서 심장병 가능성 역시 …

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‘효과가 직빵이네요 … ㅎㄷㄷ ‘ 하루 2분 스트레칭만으로 스트레스를 날려 버리세요.

안녕하세요 매일 뉴스입니다. 오늘은 하루 2분 이 스트레칭만으로 스트레스를 날려 버리세요. 사진 출처: 자생한방병원 이하 동일 안녕하세요. 팔벌리기 스트레칭으로 스트레스를 날려버리세요.  손바닥이 앞을 향하도록 벌려 주세요. 고개를 천정을 바라보게 올리고 손을 쫙 뻗어 주세요 이상태를 15초간 유지합니다. 고개를 약간만 젖히고 가슴을 최대한 앞으로 내밀어 주세요. 어깨가 벌어지는 것에도 집중하세요. 다시 정면을 바라봅니다. 고개를 앞으로 숙이고 …

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하루 5분 손톱 뿌리 지압법으로 가장 강력한 경락 꿀팁 전신 혈액 순환을 도와줘요.

사진출처 내몸 설명서 이하 동일 안녕하세요 매일 뉴스입니다. 오늘은 가장 강력한 정혈이 있는 자리를 풀어주는 지압법입니다. 10초 정도를 정혈 자리를 눌러주시면 됩니다. 정혈 경락이 포함된 반달 부위를 지압해 주세요. 너무 세게 누르면 안 됩니다. 10초씩 10개 손가락을 지압 해주는 걸 1세트로 3세트로 진행해줍니다. 전신의 혈액 순환을 돕고 어혈을 없해준다고 합니다. 손발이 차신 분들은 꼭 한번 …

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‘술 자주 마시는분들 꼭 챙겨 드세요’ 손상된 간을 살리는 신비의 음료 공개

안녕하세요 매일 뉴스입니다. 오늘은 술을 자주 마시는 분들에게 꿀팁입니다. 하루에 이것 2잔만 잘 챙겨 드셔도 심근 경색 뿐만 아니라 뇌졸중 간 회복에도 상당히 좋다고 합니다. 오늘부터라도 물 대신 이걸 챙겨 드셔보세요. 효과 직빵이랍니다. 메밀차 효과 메밀차에는 혈전을 녹이는 역할을 하는 루틴 성분이 들어 있습니다. 또한 메일에는 항산화 물질이 다량으로 함유되어 있어서 혈압을 낮추면서 체내 인슐린 …

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‘효과 대박이네요 … ㅎㄷㄷ ‘ 하루 2분 지압법으로 몸속 독소를 바로 제거하세요.

안녕하세요 매일 뉴스입니다. 오늘은 효과 대박인 하루 2분 지압만으로도 몸속 독소를 모두 제거할 수 있는 비법을 공유드리겠습니다. 집안에서 바로 시작해보세요. 손쉬운 지압법 공유드립니다. 사진 출처 MBN 엄지 의 제왕 (이하 동일) 고개를 숙이면 튀어나온 뼈 부위 경추 7번 뼈 견정 부위입니다. 견정혈은 견정과 견공의 가운데 위치해 있습니다. 아래와 같이 견정혈을 지압해주세요. 스트레스 과로, 과식, 술 …

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‘효과가 직빵이네요 … ㅎㄷㄷ ‘ 하루 2분 스트레칭만으로 허리통증에서 해방되세요.

안녕하세요. 매일 뉴스입니다. 오늘은 허리 통증에 직빵인 기지개 스트레칭입니다. 사진 출처: 자생 한방병원 (이하 동일) 매트를 깔고 나서 편안하게 누우세요. 편하게 누우면 됩니다. 팔을 기지개 켜듯이 위로 뻗어 주세요. 양팔이 귀와 어깨에 가깝게 뻗어주시면 됩니다. 이상태에서 가슴을 천장쪽으로 들어 올려서 허리와 바닥 사이에 공간을 만들어주세요. 아래와 같이 공간을 만들어주시면 됩니다. 다음으로 기지개를 켜듯이 온몸을 쫙 …

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‘효과가 직빵이네요 … ㅎㄷㄷ ‘ 하루 2분 마사지로 동안피부를 만들어보세요.

안녕하세요 매일 뉴스 입니다. 하루 2분 마사지 만으로 동안 피부를 만들어보세요. 연예인들이 많이 한다는 피부 관리 마사지 방법 공유 드립니다. 연예계 대표 피부 미인 손예진의 마사지 비법입니다. 동안 피부를 만들어보세요. 광존 마사지라고 해서 빛을 받았을때 도드라져 보이는 부위를 마사지 하는 비법입니다. 이마 부위를 마사지 해주시는 방법으로,엄지와 검지를 이용해서 편안하게 이마를 마사지 해주세요. 턱 부위 역시 …

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‘효과가 직빵이네요 … ㅎㄷㄷ ‘ 하루 2분 마사지만으로 편두통에서 해방되세요.

안녕하세요 매일 뉴스 입니다. 하루 2분 마사지 만으로 편두통 에서 해방 되세요. 사진 출처 JTBC 닥터의 승부 우선 측두근이라고 해서 귀 위쪽 머리의 옆면 근육부위 입니다. 주로 얼굴의 표정근와 씹는 근육이 있는 자리입니다. 가장 통증이 느껴지는 부위로 편두통의 유발점입니다. 동통 유발점 마사지는 근육 방향과 반대로 마사지 해주시면 됩니다. 부드럽게 마사지만 해주셔도 손쉽게 편두통을 잡을수 있습니다. …

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‘ 단돈 천원으로 효과 직빵’ 음료수 병 하나면 어깨통증이 바로 사라집니다.

안녕하세요 매일 뉴스 입니다. 오늘은 음료수병 하나로 어깨 통증을 잡는 꿀팁에 대해서 설명 드리겠습니다. 단돈 천원으로 작은 음료수병 하나 사서 바로 해보세요. 사진 출처 TV 조선 만물상 겨드랑이 안쪽은 목부터 어깨까지 근막이 겹쳐지는 자리로 이부분을 풀어주게 되며 통증을 잡을수 있답니다. 겨드랑이 안쪽을 사선으로 지압해 주고 돌려주세요. 사선으로 넣어서 눌러주는게 중요합니다. 어깨 관절 아래쪽을 5초에서 7초 …

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‘이건 다써봤을텐데’ 이거쓰면 피부암, 난소암, 폐암까지 암 걸려죽습니다.

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 꼭 알아야 할 꿀팁 하나를 말씀드리려 합니다. 이건 꼭 기억하고 계세요. 조금 화가 나는 부분이 이제품을 특히 우리 아이들에게 사용해왔다는 점입니다. 저 역시 이 제품을 써봤네요. 이 제품은 특히나 어린아이 습진 땀띠에 좋아서 자주 사용해 왔던 제품이랍니다. 이 제품에 심각한 발암 물질이 포함되어 있다는 사실이 어이없게 최근에야 밝혀져 충격을 주고 있습니다.  존슨앤 존슨 베이비 파우터에 활석 성분이 포함되어 있습니다. 활석의 경우에 고순도의 경우에는 …

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골반 통증 해소 할수 있는 사무실에서 간단히 할수 있는 스트레칭 모음(골반 교정)

사진 출처 자생한방병원 이하동일 안녕하세요 균형있는 척추를 만들수 있는 골반 통증 잡아주는 스트레칭에 대해서 설명 드리겠습니다. 우선 한쪽 무릎을 굽혀서 발목을 잡아주세요. 상체를 천천히 숙인 상태에서 발을 뒤로 당겨 주세요. 무릎을 펴준상태에서 허리가 구부러지지 않도록 주의해야 합니다. 허벅지 앞쪽 근육을 늘리면서 골반 경사 교정에 도움이 되는 스트레칭입니다. 두번째 스트레칭은 한발 기마 자세 스트레칭입니다. 첫번재 한쪽 …

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‘이거 효과 직빵입니다.’ 단 2분 이곳 지압으로 10년 이상 젊어지세요.

안녕하세요 매일 뉴스 입니다. 오늘은 효과 직빵인 단 2분만에 10년이상 젊어지는 지압법을 알려드리겠습니다. 다크 서클 잡는 지압점 사진 출처 EBS 특강 지압으로 10년 젊어지기 이하 동일 안녕하세요. 오늘은 지압만으로 10년이상 젊어지게 되는 꿈의 지압법에 대해서 설명 드리겠습니다. 그 첫번째 지압점은 바로 다크 서클을 잡는 지압점입니다. 손가락으로 이곳 지압 하면 다크서클을 잡을수 있답니다. 바로 눈 주변 …

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‘이건 진짜 피하세요’ 방송인 유채영을 위암 말기까지 몰아넣은 ‘이것’

방송인 유채영은 41세의 젊은 나이에 안타깝게 세상을 등졌습니다. 색 측시 공에서 인상적인 모습을 보여주었죠. 타고난 재능을 보여줬던 유채영 안타깝게 위암이 악화되어 사망에 이른 이유가 바로 이것 때문이라고 합니다 바로 생활고로 인한 불규칙한 식습관이 이원인 이였습니다. 여기에 생활고로 인해서 건강검진 조차 받을 수 없었답니다. 유채영이 생활고에 시달려서 끼니를 제때 챙겨먹지 못하곤 했다고 합니다. 보이게는 화려해 보이는 …

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등 통증 해소 할수 있는 사무실에서 간단히 할수 있는 스트레칭 모음

안녕하세요 매일 뉴스 입니다. 오늘은 등 통증을 해소할수 있는 사무실에서 간단히 할수 있는 스트레칭을 알려드리도록 하겠습니다. 사진 출처: 자생 한방병원 이하 동일 우선 날개뼈 주변 근육을 이완해주어 등 통증을 완화 시키는 동작입니다. 우선 손바닥을 앞으로 향하게 해서 쫙 펴주세요. 시선은 정면을 바라보고 골반이 돌아가지 않게 주의해주세요. 이상태에서 편 손을 좌우로 움직여 주세요. 다음은 손바닥을 하늘을 …

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‘모르고 매일 먹는 이것’ 우유와 이것 같이 먹으면 몸에 담석 수십개 생김

안녕하세요. 저 역시 모르고 매일 먹는 이것 이 담석의 원인 된다는 것을 듣고 깜짝 놀랐어요. 저도 자주 먹고 있어 깜짝 놀랐습니다. 오늘은 담석을 수십 개나 만들어내는 최악의 음식을 알려드리도록 하겠습니다 절대 같이 드시지 마세요. 담석증이란 우리몸의 담낭은 작은 주머니 형태를 띠고 있습니다. 복부의 간 밑에 위치해 있어 담즙은 지방의 소화를 도와주게 됩니다. 담석증은 담낭과 담관에 …

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건강을 위해 아침 대용으로 먹는 ‘이것’, 오히려 몸을 망쳐, 대상포진에 걸리게 됩니다.

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 아침대용으로 건강을 위해서 자주 먹고 있는 이음식이 오히려 몸을 망치고 있다는 이음식에 대해서 설명 드리겠습니다. 저도 이번에 알았습니다. 큰일 날뻔했네요. 바로 샐러드 입니다. 어이상하다 샐러드는 몸에 좋은 음식 아니야? 의문을 가지시는 분들이 계실 겁니다 맞습니다. 샐러드는 몸에 좋은 음식이 맞습니다. 하지만 아침에 드시면 안좋습니다. 아침에 자고 일어나면 체온이 떨어진 상태로 …

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사망 원인 1위 공포의 질병 대장암, 화장실에서 ‘이걸’ 보았다면 바로 병원 가세요

초기에 증상이 없는 암 그래서 더욱 치명적인 암이 바로 대장암입니다. 우리나라에서는 무려 매년 3만 명가량이 대장암에 진단을 받고 있으며 우리나라 암 사망률 무려 3위에 해당되는 암이 바로 대장암입니다 초기에 증상이 없다고 미리 알 수 없는 건 아니랍니다. 혹시나 화장실에 갔을 때 이게 발견된다면 바로 병원 진료받으셔야 합니다. 대장암의 경우 대부분은 그 원인을 파악하기 어렵다고 합니다. …

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‘신발 벗기가 두려워요’ 냄새 맡으면 급 도망치는 ‘지독한 발냄새’ 제거법

안녕하세요 여름철만 되면 남모르는 고충이 하나 있습니다. 바로 지독한 발 냄새입니다. 하루 종일 신발을 신고 있으면 발에 땀이 차게 되고 간지러움에 급기야 지독한 냄새까지 동반하게 됩니다. 그렇다 보니 신발을 벗고 들어가는 식당에 가는 게 두려울 수밖에 없습니다. 오늘은 발 냄새 제거 꿀팁을 알려드리겠습니다. 원인의 제거 가장 중요한 것은 바로 냄새의 원인을 제거하는 것입니다. 운동화 속에 …

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‘무증상이라 더 무섭다’ 배우 강수연 목숨을 앗아간 병 ,10년새 5배 폭증

배우 강수연의 목숨을 앗아간 병 바로 뇌 동맥류입니다. 최근 건강검진에서 뇌MRI를 찍는 분들이 급증했다고 합니다. 바로 최근에 강수연님의 목숨을 안타깝게 앗아간 뇌 동맥류 때문이라고 합니다. 최근 2만명이였던 환자수가 10년새 11만명을 넘어설 정도로 환자수가 급증하고 있는 뇌 동맥류 에 대해서 알아보겠습니다. 뇌 동맥류란 뇌동맥 내피에 선천적으로 결함이 있어서 동맥 경화 발생했을때 그 틈으로 혈류가 들어가면서 뇌 …

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‘가슴 무너져.. 오열’ 홍진경이 3기 암을 이겨낼수 있게해준 ‘이것’

방송인 홍진경 그녀는 2014년에 생존율 50%인 난소암 그것도 3기에 걸려서 죽을 뻔했다고 합니다. 그녀가 이렇게 어려운 난소암을 극복하고 완치에 이를수 있었던 방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 난소암이란 전지적 참견 시점 이하 동일 여성 생식과 호르몬 분비에 지대한 영향을 미치는 난소에서 발생되는 암입니다. 매년 2500명이 난소암 진단을 받으며 주로 50~ 70세에 제일 많이 발생하는 암이 바로 난소암이라고 …

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‘지금 당장 바꾸세요’ 폰 배경화면 이걸로 바꾸면 20억 돈복 터집니다.

안녕하세요 바로 뉴스입니다 오늘은 본인의 휴대폰 배경 화면을 이걸로 바꾸기만 해도 올해 돈복이 터진다는 휴대폰 배경 화면을 알려드리겠습니다. 이것으로 꼭 바꾸시고 올해 돈복 터지세요. 황금 잉어 사진 다음은 황금 잉어 사진입니다. 잉어는 예부터 길한 물고기로 궁궐이나 사대부들의 집에 연못에 기르던 것입니다. 또한 잉어 그림을 집안 곳곳에 걸어두기도 했습니다. 그만큼 돈을 불러들이는 사진이랍니다. 황금 나무 사진 …

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‘1분이면 해결’ 물티슈 캡으로 초파리 박멸

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 물티슈 캡으로 1분만에 여름철 초파리가 나오는 것을 바로 없앨 수 있답니다. 물티슈 캡으로 간단하게 초파리를 없애는 꿀팁 지금 부터 말씀드리겠습니다. 꼭 한번 해보시길 사진 출처: 집구석구석꿀팁 이하동일 우선 다 사용한 물티슈의 캡만 분리해서 준비해 줍니다. 그리고는 뚜껑을 열고나서 거기에 비닐을 끼워 줍니다. 바로 음식물을 버리는 비닐이 됩니다. 이곳에 음식물을 버리신 후에 …

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‘신청 안하면 돈을 날리는 겁니다.’ 매달 국민연금 50% 지원해 주는제도

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 신청하면 매달 국민연금 50% 지원해 주는 정부 지원금 제도에 대해서 설명 드리겠습니다. 바로 저소득층을 대상으로 한 국민연금 보험료 지원 제도 입니다. 22년 7월1일 부터 신청을 받습니다. 지원 금액은 바로 월 보험료의 50% 까지 지원 받을수 있습니다. 지원 기간은 12개월가지 가능하고 제외 대상은 재산이 6억 이상, 조합 소득 1680만원 이상인 분은 대상이 …

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정말 놓치면 생존율 10% 미만, 위암 발병 조기 증상

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 이것 놓치면 위암으로 발전할 가능성이 상당히 높은 위암 발병 조기 증상에 대해서 설명드리겠습니다. 우리나라 사람들이 위암 발병률일 높다는 것 특히나 맵고 짠 음식을 자주 먹다 보니 그만큼 위 장 건강이 취약하다는 것 알고계신가요?? 위암의 원인 위암의 원인은 무엇일까요 그 첫 번째는 바로 식습관입니다. 고염 식품, 탄 음식, 술 등을 자주 먹게 …

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내가 걸릴줄은 생각도 못했죠. 20~30대도 암환자 되게 만드는 이것

보건당국에서 발표한 자료에 따르면 우리나라 국민들중 평균 36%가량이 평생 암에 걸리게 된다고 합니다. 특히 최근에는 20~30대 암 발병률이 높아지고 잇어 암의 조기 발견을 위해서 종합 건강검진이 무엇보다 필요하다고 밝혔습니다. 20 ~30대 암환자 급증의 이유 20 ~30대 암환자의 급증의이유는 바로 식습관의 변화 입니다. 비만으로 인해 암이 발생했다는 점입니다. 자극적인 음식을 선호하는 식습관과 하루의 대부분을 앉아서 보내고 …

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토마토 이렇게 먹으면 암세포를 모두 죽여버립니다.

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 우리가 자주 먹는 토마토가 항암 성분이 탁월하게 만드는 방법을 알려드리려합니다. 항암을 극복한 환자들이 공통적으로 먹은 음식이 바로 토마토 입니다. 토마토를 그냥 먹은 것은 아니고 특별하게 해서 먹었다고 합니다. 토마토 항암 효과 MBN 천기누설 토마토는 암 발병을 낮추는 효과가 다른 무엇보다 뛰어나다고 합니다. 미국 국립 암센터자료에 따르면 72건의 연구 사례중에 80% …

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내몸속에 암세포 침입하고 점점 커지게 되는 치명적인 음식

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 이것 먹게 되면 우리몸에 암세포가 침입하게 되면서 점점 커지게 된다고 합니다. 먹는 것 만으로 암세포의 성장과 전이를 최대 10배까지 촉진시키게 되는 최악의 음식에 대해서 알아보겠습니다. 식용유 첫번째 음식은 바로 식용유라고 합니다. 특히 팜유 , 올리브유, 카놀라유 등에 많이 들어 있는 불포화 지방산이 암세포의 전이 릉 높인다고 합니다. 암환자 식용유 먹으면 안돼 기름은 …

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식후에 절대 이것 먹지 마세요. 대장에서 최악의 발암물질이 만들어집니다.

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 이것 먹게 되면 대장 속에서 최악의 발암 물질이 만들어진다는 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 절대로 이건 먹지 마세요 큰일 납니다. 우리가 고기를 먹고 나면 항상 먹는 후식이 바로 냉면입니다. 저 역시 식당에서 고기를 먹고 나서 냉면을 먹어야 왠지 맛있게 먹는다는 생각을 하게 되더라고요. 고기 먹고 나서 냉면 고기를 먹고 난 뒤에 후식으로 냉면을 …

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‘전국민 99% 모르는 이것’ 간 독소를 배출하고 간암을 예방해 줍니다.

안녕하세요 바로뉴스 입니다. 오늘은 전국민 99% 모르는 이것 간에 쌓여 있는 독소를 배출해 주고 거기에 더불어 간암까지 예방해 주는 이것에 대해서 설명 드리겠습니다. 부추 부추는 활성 산소를 제거 하면서 간의 해독을 도와주는 베타카로틴이 풍부하게 들어 있습니다. 베타카로틴은 항염 항산화 작용에 효과적이며 특히 피로 회복에 도움이 되는 비타민 B도 다량으로 함유되어 있다고 합니다. 부추를 많이 먹게 …

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‘콜라는 NO’ 속이 더부룩할때 좋은 음료

실제로 속이 더부룩 할때 좋은 음료가 있어 공유 드립니다. 콜라는 아닙니다. 물론 탄산음료를 마시면 일시적으로는 청량감을 느낄수는 있죠. 하지만 그건 잠시일뿐 오히려 소화를 방해하게되어 소화 장애가 될 가능성이 높아집니다. 이럴때 먹으면 좋은게 바로 매실차라고 합니다. 매실차의 효능 매실차를 먹게 되면 소화가 잘되면서 위장속의 유해균을 사멸 시켜버리고 여기에 소화기계 해독 작용을 하낟고 합니다. 여기에 더해서 미각을 …

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‘신장 위를 망쳐버립니다.’ 물을 이렇게 먹는건 1급 발암물질을 먹는셈입니다.

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 우리가 매일 마시는 물 절대로 이렇게 마시면 안됩니다. 잘못하면 신장암에 걸릴수 있다고 합니다. 먹는 지하수 우라나라 암반에는 화강암과 변성암으로 주로 구성되어 있어서 자연 방사선 물질이 우라늄과 라돈이 검출될 가능성이 높다고 합니다. 우라늄에 노출되면 신장에 큰 부담으로 작용하게 된다고 합니다. 또한 라돈의 경우엔느 신체에 위해성은 낮으나 장기간 노출되면 폐암에 위암 신장암을 일으킬수 …

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평소 즐겨 먹는 ‘이것’ 독을 그냥 마시는 셈입니다.

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 우리가 일상에서 자주 먹게 되는 음식중에 잘모르고 먹게 되면 독을 그냥 먹는것과 마찬가지라고 하는 음식에 대해서 설명 드리겠습니다. 꼭이것들은 피해서 드시기 바라겠습니다. 사과의 씨 사과씨는 청산 칼륨이 함유되어 있어 절대로 안먹는게 좋다고 합니다. 청산 가리가 들어 있어 소량을 먹더라도 호흡 곤란이나 의식 불명에 빠질수 있다고 합니다 특히 아이들에게는 사과씨는 독이 …

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바나나 이렇게 먹으면 암세포를 사멸 시켜버립니다.

바나나 다이어트에도 좋고 포만감이 오래가서 많은 분들에게 사랑을 받는 과일이 바로 바나나입니다. 이런 바나나 먹을때 고민되는 부분이 바로 쉽게 변색된다는 점입니다. 그래서 오래 두기가 어려운 게 사실이죠. 그냥 변색되어 버린 바나나는 버리는 경우가 종종 있습니다. 변색된 바나나 절대 버리지 마세요. 변색된 바나나가 오히려 항암 효과가 일반 바나나에 비해서 8배나 높다고 합니다. 여기에 면역력 상승시켜주는 효과는 덤이라고 …

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‘바로 병원 가세요.’ 간암이 생기기 시작하면 나타나는 우리 몸의 초기 증상

감암을 보통 침묵의 암이라고 부릅니다. 그만큼 심각해질 때까지 그 증상이 없는 질병으로 유명합니다. 간암은 바로 간에 생기는 원발성 간암과 다른 장기로부터 전이되는 전이성 간암이 있습니다. 간암의 증상 간암은 암이 많이 진행되어야 증상이 나타난다고 합니다. 그래서 침묵의 질병으로 알려져 있습니다. 철저히 정기 검진을 받는 것이 간암을 조기 발견해서 치료할 수 있는 좋은 방법입니다. 간암의 증상은 오른쪽 …

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‘병원간게 천만 다행’ 뇌혈관 터지기 직전에 우리몸에 보내는 신호

배우 윤계상의 뇌동맥류 투병이 뒤늦게 알려졌습니다. 윤계상은 지난해 뇌 동맥류 판정을 받고 혈관에 스텐스와 코일을 심었다고 합니다. 운이 좋았습니다. 몰랐으면 어느 날 갑자기 죽었을지 모른다 정말 운이 좋게 일찍 발견할 수 있었다고 합니다. 20~30대 대 안심 못해 뇌동맥류의 경우 뇌 바닥족에 굵은 뇌동맥에서 주로 발생합니다. 뇌혈관의 안쪽에 탄력과 막이 손상되면서 혈관벽이 부풀어 올라 혈관내 공간이 …

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‘발암 물질을 그냥 먹는셈 입니다.’ 먹으면 암세포가 커지는 최악의 쌀

우리가 주식으로 먹고 있는 쌀 이걸 잘 걸러서 먹지 않으면 암을 유발하는 물질을 그냥 먹는 것과 같다고 하는데요. 어떤 쌀을 절대 먹지 말아야 할까요. 오늘 한번 알아보도록 하겠습니다. 곰팡이 핀 쌀 특히 곰팡이가 핀 쌀은 절대 먹지 말아야 한다고 합니다. 쌀에 곰팡이가 피어 있다면 아플라 톡신 오크라 톡신 등의 인체에 안 좋은 영향을 미치는 독소가 …

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귀에 ‘이것’ 생기면 그 독한 암세포가 직장에 쫙 펴집니다. 바로 병원가세요

안녕하세요 바로 뉴스 입니다. 오늘은 귀에 이게 새롭게 생긴다면 바로 병원을 가셔야 하는 직장암의 조기 증상에 대해서 설명 드리겠습니다. 어느 순간부터 귀에 검은 반점이 보이기 시작한다면 사람의 목숨을 앗아갈수 있습니다. 사람의 귀는 오장육부와 연결되어 있어 귀의 직장이나 대장 혈자리 부분에 딱딱하고 작은 혹 또는 검은 반점이 보이게 된다면 암의 증상으로 볼수 있답니다 여기에 배탈 증세가 …

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‘차라리 날밤 세는게…’ 척추가 뒤틀려 망가지는 최악의 수면 자세

안녕하세요 바로 뉴스입니다 오늘은 8시간 이상 충분히 푹 잤는데도 불구하고 피곤하고 허리까지 아픈 경우가 있습니다. 뭐가 문제이지? 그냥 하루 잠자리가 불편해서 그랬겠거니 넘어가는 경우가 많습니다 하지만 정확히는 잘못된 수면자세로 취침을 하는 경우에 과다한 피로감을 느끼면서 허리까지 아프게 된다고 합니다. 1. 엎드려 자는 자세 옆드려서 자는 자세는 말 그대로 목부터 척추 허리 통증을 유발하는 최악의 자세입니다 …

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‘왜 이걸 몰랐지?’ 식후에 ‘이것’ 한잔이면 속쓰림 소화불량에서 바로 해방

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 소화불량에 속이 더부룩 하면 하루 종일 불편하고  힘들었던 기억이 있으실 겁니다. 오늘은 소화 불량에 속이 더부룩 할때 마시면 정말 좋은 음료에 대해서 알려드리겠습니다 이제는 참지 마시고 이것 드세요. 페퍼민트차 코를 뚫어주는 샤한 향이 특징인 페퍼민트는 배가 아플 때 마시게 되면 통증을 누그러트리는 역할을 한다고 합니다. 메스꺼움을 완화 시켜주고 복부 팽만감과 통증을 …

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지금까지 먹고 있던게 고추장이 아니였다니…고추가루 하나 안들어간 가짜 고추장 구별법

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 지금까지 모르고 먹고 있었던 가짜 고추장 구별법에 대해서 설명드리겠습니다. 이제는 하다하다 가까 고추장까지 나왔네요. 가짜 고추장 구별법 가장 손쉬운 방법은 고추장을 사기 전에 성분표를 확인하는 것입니다. 고춧가루가 얼마나 들어 있는지 원산지는 어디인지 확인하는 것이죠. 특히 고추가루의 원산지가 중국산 100%는 알아서 거르시는 게 좋답니다. 고춧가루 함량 다음으로 중요한 것이 주 성분인 고춧가루의 …

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하루 한번만 해도 바로 효과 나타나는 기적의 안면비대칭 교정법

안녕하세요 바로 뉴스입니다  오늘은 하루 한번만 이것 따라만 해도 안면 비대칭을 교정할 수 있다는 꿀팁을 알려 드리겠습니다. 바로 안면 비대칭입니다. 안면 비대칭은 바로 턱관절 이상으로 인해서 발생하게 되는데요. 흔한 증상중에 하나라고 합니다. 하루 한번 턱관절 스트레칭만으로도 안면 비대칭을 교정할 수 있다고 하는데요. 꼭 한 번 해보시길 권해드립니다. 빨대를 물고 목 스트레칭 채널 A 나는 몸신이다. …

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오이 ‘이것’과 함께 먹으면 장 속 노폐물이 모두 쏟아져 나옵니다.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오이 하면 풍부한 수분과 함께 각종 비타민 식이 섬유가 다량으로 들어 있어서 몸에 좋은 채소로 유명합니다. 이런 오이를 어떻게 먹느냐에 따라서 영양 성분을 올리고 장속 노폐물까지 제거할 수 있다고 합니다. 오이 + 사과 사과에 풍부하게 들어있는  펙틴은 오이와 함께 먹게 되면 장속에 들어 있는 노폐물을 제거하는데 상당한 효과를 볼 수 있다고 합니다. …

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고민할 필요 없이 바로 병원 가야 하는 최악의 위암 초기 증상

안녕하세요 건강뉴스입니다 위암 우리나라의 암 발병 사망 1~2위를 차지하는 병입니다. 위암에 걸리게 되면 극심한 통증과 급격한 전이로 인해서 사망까지 이를 수도 있는 지독한 병입니다. 위암의 증상 목과 겨드랑이 그리고 허벅지와 사타구니 등에 색이 변하는 증상이 나타나게 되면 위암의 초기 증상으로 보시면 됩니다. 씻지 않아서 생기는 것이라 쉽게 생각하고 그냥 목욕을 하고 말아 버리는 경우가 많습니다. …

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오이 ‘이것’과 함께 먹으면 장 속 노폐물이 모두 쏟아져 나옵니다.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오이 하면 풍부한 수분과 함께 각종 비타민 식이 섬유가 다량으로 들어 있어서 몸에 좋은 채소로 유명합니다. 이런 오이를 어떻게 먹느냐에 따라서 영양 성분을 올리고 장속 노폐물까지 제거할 수 있다고 합니다. 오이 + 사과 사과에 풍부하게 들어있는  펙틴은 오이와 함께 먹게 되면 장속에 들어 있는 노폐물을 제거하는데 상당한 효과를 볼 수 있다고 합니다. …

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우리가 매일 먹는 계란 ‘이것’과 함께 드시면 암세포를 모두 사멸 시켜 버립니다.

안녕하세요 건강뉴스입니다. 오늘은 우리가 매일 먹고 있는 계란 이렇게 먹으면 항암 효과를 500% 증가시킬 수 있다는 꿀팁을 알려드리겠습니다. 야채와 계란을 함께 먹게 되면 카로티노이드의 체내 흡수율이 500% 이상 증가한다고 합니다. 카로티노이드는 지용성 비타민을 이야기하면 지방 성분과 섞이면서 체내 흡수율이 증가하게 된다고 합니다. 노화를 늦추는 효과에 폐기능 강화 항암 효과까지 있는 것으로 알려져 있습니다. 부추 첫번재 …

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안재욱 긴급 뇌수술, 큰일날뻔 뇌출혈 생기기 전에 우리몸에서 보내는 조기신호

안녕하세요 오늘도 건강 뉴스입니다. 오늘은 배우 안재욱이 미국에서 지주막하 출혈 투병으로 사경을 헤맨 적이 있었습니다. 미국에서 갑작스럽게 뇌수술을 받았고 우리나라 돈으로 4억 가량이 나왔다고 합니다. 공연 후 휴식차 떠난 여행에서 이런 상황이 오게 되었다고 합니다. SBS 힐링 캠프 지주막하 출혈은 말 그대로 뇌를 감싸는 막인 치주 막 아래에 출혈이 발생하는 병으로 뇌 동류 파열이 원인이 …

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매일 즐겨 먹는 ‘이것’ 잘못 먹으면 암세포를 늘리는 최악의 독을 먹는 셈입니다

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 우리가 매일 먹고 있는 견과류 잘못하면 암을 유발한다고 합니다. 그 내용 자세히 설명드리겠습니다. 견과류를 말 그대로 지방 덩어리 입니다. 좋은 지방은 섭취하기 위해서 우리는 견과류를 정기적으로 먹고 있습니다. 하지만 오메가 6가 지나치게 높아지게 되면 오히려 해가 된다고 합니다. 견과류에는 불포화 지방상이 다량으로 함유되어 있는 완전식품 중에 하나입니다. 견과류 효능 호두에는 불포화 …

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칼슘을 마시는 셈입니다. 골다공증 해방, 뼈를 튼튼하게 하는 최고의 칼슘 식품

안녕하세요 건강뉴스 입니다. 오늘은 이것 먹기만 해도 뻐를 튼튼하게 만들어주는 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 매일 이것 드시면 골다공증 걱정할필요 없고 뼈가 튼튼해 진답니다. 바로 드셔 보세요. 감사합니다. 칼슘의 효능 건강을 유지하기 위해서는 칼슘은 성인 기준으로 하루 1000mg을 섭취해야 합니다 .하지만 우리나라 실제 칼슘의 섭취량은 그 절반도 채 안되는 것으로 알려져 있습니다. 칼슘은 뼈와 치아를 만드는데 꼭 …

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‘정말 깜짝 놀랄 변신’ 바세린 한통을 금방 비우는 생활속 바세린 활용 꿀팁 4가지

안녕하세요 평소에 우리가 보습 용도로만 활용하는 바세린의 활용 꿀팁을 알려드리겠습니다. 특히나 지금과 같이 추워지는 가을철에는 바세린을 이렇게 활용해 보세요. 1. 수제 립밤 만들기 바세린은 탁월한 보습 효과가 있습니다. 이를 이용해서 수제 립밤을 만들어 보세요. 바세린을 소량 작은 용기에 담습니다. 여기에 립스틱 약간을 넣어주세요 그리고는 드라이기로 바세린과 립스틱을 녹여 주세요. 잘섞어주시면 수제 림밥 완성 2. 수제 …

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‘울 나라에서 노벨상 나오겠네’ 세계최초 치매 치료제 개발했다는 카이스트 연구진….

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 우리나라에서 알츠 하이머 치료제가 개발되었다는 소식 전해 드립니다. 실제로 알츠하이머 병 치료제 개발 소식이 전 세계에서 들려왔으나 실제로는 부작용 탓에 사용화가 불가능한 상황이었다고 합니다. 출처 KBS 대전 염증 등의 부작용이 없는 치매 치료제 개발이 실제로 관건이었다고 합니다. 이런 가운데 심각한 부작용이 유발되지 않으며 치료효과가 상당히 높은 치료제가 국내에서 개발되었다고 합니다. 출처 …

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김밥전문점 김밥이 유독 더 맛있는 이유 바로 ‘이것’

안녕하세요 건강뉴스입니다. 우리가 자주 먹는 김밥 아무리 집에서 만들어 먹어도 김밥 전문점에서 만든 김밥 맛이 절대로 나지 않는 걸 느껴 보셨을 겁니다. 보통 우리가 김밥을 쌀때 일반적인 밥을 지어서 김밥을 싸게 됩니다. 밥을 짓고 참기름에 소금 깨를 넣어서 김밥을 만들곤 하죠. 이경우 밥을 잘 섞지 않으면 소금이 한쪽으로 몰리면서 한쪽은 짜고 한쪽은 싱겁기 일쑤 더라고요. …

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‘카페에서 이건 절대 드시지 마세요’ 암세포 증식 시키는 최악의 음료

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 카페에서 이건 절대 시키지 마세요. 암세포를 증식시키는 최악의 카페 음료에 대해서 설명드리겠습니다. 종이컵 사용 우리가 카페에 가면 편하게 사용하는 게 바로 종이컵 입니다. 종이컵을 사용하면 하루 허용치 이상의 미세 플라스틱을 먹게 됩니다. 미세 플라스틱의 위험성 미세 플라스틱은 그 자체로도 암세포를 생성하는 것을 촉진하게 됩니다. 한국 원자력 의학원 연구 결과 체내 흡수 미세 …

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밥먹고 나서 ‘이 증상’ 나타나고 췌장암 2기 진단 받았습니다. 걱정되면 바로 병원 가세요.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 췌장암의 초기 증상에 대해서 설명드리겠습니다. 혹시나 이증상이 나타난다면 바로 병원 가시기 바라겠습니다. 췌장이란 췌장은 다양한 호르몬을 분비하고 소화 효소를 분비하는 기관으로 알려져 있습니다. 몸속에 아주 작은 기관으로 그 역할은 매우 중요하답니다. 이러한 췌장에 악성 종양이 나타나는 것을 우리는 췌장암이라고 부릅니다. 췌장암의 경우에는 90% 이상이 췌관의 섬세포에 암이 생긴 선암으로 알려져 있습니다. …

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‘혈관을 새것으로 만들어줘요.’ 혈관내 노폐물을 싹 배출 시켜주는 최고의 식품

무서운 성인병 중에 하나 바로 고혈압입니다. 오랜 기간 방치하게 되면 뇌졸증 심근 경색부터 각종 혈관 관련 질환으로 인해서 심할 경우에는 사망에 까지 이르게 되는 게 무서운 고혈압입니다. 약을 먹는다고 해도 실제로 고혈압을 잡는게 정말 힘들다고 합니다. 이러한 고혈압을 막아주는 음식이 있다고 하는데요. 그 내용 공유 드리겠습니다. 고혈압 증상 두통 두근거림 어지럼증 손발이 저림 어깨 쑤심 …

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천연 관절 치료제 감자 ‘이렇게’ 드시면 관절염을 뿌리까지 뽑아버림

안녕하세요 건강 뉴스 입니다. 오늘은 감자 이렇게 먹으니 10년 묵은 나를 괴롭혀 왔던 관절염을 뿌리까지 싹 뽑아 버릴수 있다고 합니다. 꼭 이렇게 드시고 관절염을 사라지게 하세요. 감자 섭취 방법 염증 특히 관절염을 제거하기 위해서는 감자를 생으로 갈아서 감자즙을 마시는게 효과가 직빵이라고 합니다. 특히 관절염과 위염에 특효가 있다고 하니 꼭 이렇게 섭취해 보세요 감자즙 만드는 방법 우선 …

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우리가 매일 섭취하고 있는 말그대로 ‘1급 발암 덩어리’인 음식

안녕하세요 건강뉴스 입니다. 우리가 무의식적으로 매일 먹고 있는 음식중에 1급 발암 물질이 가득한 음식이 있다고 합니다. 지금이라도 이 음식을 보시면 당장 버리세요. 암덩어리 입니다. 가공육 햄 소세지 같은 가공육은 1급 발암물질로 분류했습니다. 가공육에는 PAH라는 1급 발암물질이 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 매일 가공육 50g 이상 섭취하게 되면 직장암에 걸릴 확률이 높아지게 된다고 합니다. 물론 과다하게 섭취하지 …

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이것만 먹으면 근육이 생깁니다. 단백질 흡수율을 높이는 이것으로 근 감소는 걱정할 필요 없습니다.

최근에는 근육량의 감소에 대해서 민감하신 분들이 정말 많아지신 것 같습니다 물론 나이가 들면 근육량이 줄어드는게 당연하지만 최대한 노화는 늦추고 싶어요. 근육이 줄어들더라도 최대한 지금의 근육을 최대한 유지하기 위해서 노력해야 하는데요. 오늘은 하루 한번 먹기만 해도 근육을 만들어주는 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 흰 목이버섯의 효능 흰 목이버섯에는 베타글루칸이 다량 함유되어 있어서 면역력 증대에 효능이 탁월합니다. 특히 신진대사를 …

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바로 ‘이것이’ 폐속에 암이 자라고 있는 신호입니다. 바로 병원가세요.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 우리나라의 최악의 사망률을 보이고 있는 사망률 1위에 암 폐암에 대해서 설명드리겠습니다. 폐 안은 한번 발병하게 되면 엄청나게 빠른 속도로 전이가 돼서 결국 사망에 이르게 되는 무서운 질병입니다. 따라서 폐암을 예방하기 위해서는 정기 검진을 통한 조기 발견이 최선인데요. 오늘은 폐암을 조기 발견할 수 있는 폐암의 증상에 대해서 설명드리겠습니다. 폐암의 초기 증상 폐암의 …

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‘밤에 깨서 화장실을 자꾸가요’ 잦은 소변을 잡는 지압법 총정리

안녕하세요 건강 뉴스 입니다. 오늘은 소변을 자주 보는 사람들에게 좋은 지압점을 알려드리도록 하겠습니다. 야간뇨 밤에 소변을 자주 보는 증상 낮에 깨어 있는 동안에 5회 이상 밤에 자는 동안에 1회 이내 하루에 총 10회 이내 화장실을 찾는게 정상이라고 합니다. 하지만 밤에 화장실을 찾는 횟수가 2회 이상으로 비정상적으오 증가하는 것을 야간뇨라고 부릅니다. 잠을 잘때에는 이뇨 호르몬 분비가 …

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‘술을 꼭 마셔야 겠다면 이거라도 꼭 챙겨드세요 술에 쩔은 간을 보호해주는 음식

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 술에 전 간을 보호해준다는 음료에 대해서 설명드리겠습니다. 커피 이건 쉽죠 미국인 우리나라 직장인은 대부분이 커피를 섭취합니다. 커피를 간 지방 질환을 예방할 수 있는 음료로 알려져 있습니다. 한 연구에서 커피를 매일 섭취하는 경우 만성 간질환의 위험을 감소시키는데 도움을 준다고 합니다. 또한 커피는 간을 보호해주는 항산화 물질을 증가시키게 됩니다. 술을 자주 마시는 분이라면 …

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‘깨끗한 혈관 만드는 방법이 이렇게 쉬울 줄이야. 노폐물 지방이 가득낀 혈관 새것으로 만드는 손쉬운 방법

안녕하세요 건강 뉴스 입니다 오늘은 혈관속에 가득 낀 노폐물을 새것처럼 깨끗하게 만들어주는 꿀팁을 알려드리려 합니다. 혈관이 정말 중요한건 누구나 다 아실 겁니다. 혈관이 막히면 뇌졸증 심근경색 등이 발생할수 있죠. 그래서 콜레스테롤 부터 고혈압 관리를 하게 됩니다. 혈관 건강을 유지하기 위해서는 식초와 함께 이것을 같이 드시면 정말 좋다고 하는데 그내용 자세히 알려드리겠습니다. 식초의 효능 식초는 식욕을 …

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‘약에 이 성분 들어 있다면 진짜 조심하세요’ 전문의가 알려주는 파킨슨병 일으키는 약물

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 이약을 먹는 것 만으로도 파킨슨 병을 유발한다는 약물에 대해서 설명드리겠습니다. 파킨슨 증상을 일으키는 약물 파킨슨 증상을 일으키는 약물은 위험 약물을 발견한 후에 약물 복용을 중단하게 되면 자연스럽게 수개월내에 증상이 완전히 사라지게 됩니다. 따라서 증상을 유발할수 있는 약물이 무엇인지 알고 복용을 중단하는 게 정말 중요합니다. 신경과 전문의가 알려주는 꿀팁입니다. 한 분이 평소에는 …

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‘혈관 걱정 안하셔도 됩니다.’ 한의사가 알려주는 이것 하나로 혈관 노폐물 싹 제거

안녕하세요 나이가 들수록 콜레스테롤 수치, 고혈압 때문에 혈관 걱정이 되실 겁니다. 그래서 준비했습니다. 이것 하나면 혈관에 쌓여 있던 묵은 노폐물이 싹 사라집니다. 오늘부터 물 대신 이것 드세요. 바로 효과가 납니다. 녹차 녹차에는 카테킨이 들어 있어서 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추면서 혈전을 예방하는 효과가 뛰어나다고 합니다. 카페인 성분은 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 보리차 보리차에는 베티글루칸 성분이 들어 …

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당뇨와 고혈압을 동시에 잡는 ‘이것’ 전세계 10대 건강식품입니다.

안녕하세요 건강뉴스입니다. 다른 무엇보다 걱정되는 게 바로 건강입니다. 나이가 들수록 아무래도 당뇨와 고혈압이 제일 걱정될 수밖에 없는데요. 천연 인슐린이라고 부르며 이것을 먹으면 고혈압과 당뇨를 한방에 잡을 수 있는 이것에 대해서 설명드리겠습니다. 바로 히카마라는 감자의 일종입니다. 히카마란 히카마는 멕시코 남부에 분포한 여러해살이 덩굴 식물입니다. 우리나라에서는 아직 정해진 이름이 없어서 지카마 콩 감자 히카마 등으로 다양하게 불립니다. …

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올해 이것 먹고 꼭 막힌 혈관 뚫어 버렸습니다. 향과 맛이 일품인 음식

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 가을철 별미로 꽉 막힌 혈관에 직빵인 음식을 알려 드리겠습니다. 바로 양하 입니다. 조금은 낯설으신 분들이 많으실 겁니다. 제주도 특산물로 양하는 실제로 우리나라에서는 생소한 식재료 이지만 일본에서는 다양한 식재료로 활용되고 있답니다. 주로 샐러드에 함께 넣어서 먹거나 김치 짱아지등을 담가 먹는 식재료 랍니다. 원산지는 아시아 열대 지방에 분표하며 생강과에 속하는 채소로 줄기와 잎 …

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‘항암력 급상승’ 내 몸속 숨어있는 암세포까지 전부 사멸 시키는 ‘이것’

1. 긍정적인 마음 갖기 아무래도 스트레스는 만병에 근원이 될수 밖에 없습니다. 운동을 하거나 스트레스를 해소하기 위한 활동을 해보세요. 기쁨을 느끼고 피로감을 해소하게 되면 자연스럽게 암세포가 사라지게 된다고 합니다. 2. 금연 금주 몸에 산소 부족하게 되면 혈액이 공급되지 않게 되고 산소가 부족하게 될경우의 가장 큰 원인이 바로 음주와 흡연입니다. 금연 금주하게 되면 그만큼 건강해 진답니다. 3. …

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혈압 낮추는데 이것 하나면 끝~ 복용 하루만에 혈압이 뚝 떨어졌어요

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 치명적인 질병인 고혈압을 한 번에 잡을 수 있을 꿀팁을 알려드리려 합니다. 잡곡밥 잡곡에는 비타민 무기질, 식이섬유 같은 좋은 성분이 들어있습니다. 덜 도정되어 있는 잡곡을 밥에 함께 넣어서 섞어 먹으면 그만큼 고혈압을 잡을 수 있답니다. 나물과 채소 나물과 채소 자체는 열량이 낮으면서 비타민 무기질 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 많이 드시면 드실수록 건강에 …

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아삭한 식감에 맛도 좋은 ‘이것’ 먹으니 당뇨와 혈당 수치가 확 떨어집니다.

안녕하세요 건강뉴스입니다. 오늘은 달달한 맛에 이것만 먹으면 당뇨와 혈당까지 한 번에 잡을 수 있는 야콘에 대해서 설명 드리겠습니다. 꼭 이것 드셔 보세요. 효과 대박입니다. 야콘 효능 야콘은 맛도 좋지만 효능이 좋다보니 건강을 위해서 야콘을 챙겨 먹는 분들이 정말 많아지신 것 같더라고요. 야콘이 당뇨에 좋다 혈당을 잡는다는 이야기는 정말 많이 듣게 되었죠. 야콘에는 미네랄과 칼륨 성분이 …

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혈압이 높으신 분들 ‘이것’ 드시면 바로 좋아집니다. 놀랄정도 뛰어난 효능 공개

안녕하세요 건강뉴스입니다. 오늘은 하늘이 주신 선물이라고 불리는 이것에 대해서 설명드리겠습니다. 고혈압에 원인으로는 가족력, 흡연이나 고지혈증, 당뇨 등과 함께 식습관 약물에 의한 요인 등이 있습니다. 최근에는 비만 짜고 매운 자극적인 음식의 섭취 인스턴트 음식 등을 자주 먹게 되면서 그 발병률이 높아지고 있습니다. 고혈압이 위험한 이유로는 다른 증상 악화가 되기 전까지 전조 증상이 없다는 점입니다. 따라서 소리 …

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‘돈한푼 안들이고 ‘이것’만 먹고 만성 염증을 싹 제거했습니다.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 천연 해독제라고 불리는 이것을 먹으면 만성 염증이 싹 사라진다고 하네요. 바로 미나리에 관련된 내용입니다. 미나리는 2월 하순부터 3월까지 나며 추운 겨울을 이겨내고 가장 먼저 자라는 봄나물 중에 하나입니다. 미네랄 성분과 비타민이 다량으로 들어있어서 변비와 혈관 질환에 좋습니다. 또한 해독 작용과 혈액 정화, 간 보호 숙취해소에도 탁월한 효능을 보입니다. 간기능 개선 미나리는 …

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이것 하나로 내발을 괴롭히는 각질 무좀을 확실히 날려버렸습니다.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 무좀 하면 그 고통을 겪어보신 분이라면 그 지긋 지긋한 고통 잘 아실 겁니다. 무좀 보기도 안좋지만 가려움도 역시 감당 못할 정도입니다. 각질이 하얗게 떨어지면 피부까지 벗겨지면서 고통을 더하게 됩니다. 발각질 전염력도 상당히 강하면서 재발도 잘되는게 사실입니다. 무좀균 자체가 발 뿐만 아니라 온몸으로 퍼질수 있답니다. 증상이 심해지면서 온 가족에게 다 퍼질수 있기 때문에 …

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‘몸에 암세포가 쫙 퍼졌어요’ 간암이 퍼질때 나타나는 우리몸의 증상

간암의 초기 증상은 거의 없다고 합니다. 병이 진행되면서 가슴 상복부에 통증이 생기면서 체중이 줄어들고 종괴 덩어리가 만져지는 증세가 나타나게 됩니다. 입술 상태로 보는 간암 증상 우리 몸에 컨디션이 나빠지게 되면 입술에서 바로 증상이 나타나게 됩니다  또한 간 기능이 저하되면서 면역 체계 역시 문제가 발생하게 됩니다. 간암 환자의 대부분이 입술에 물집이 생기고 간지러운 증상이 나타나게 됩니다. …

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걸을 때 나타나는 이 증상으로 알수 있는 폐암의 초기 증상

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 폐암 초기 증상에 대해서 설명드리려 합니다. 혹시나 산책할 때나 걸을 때 이 증상이 나타난다면 그냥 넘기지 마시고 꼭 병원 진료 받으시기 바라겠습니다. 우리나라 암 사망자수 1위를 차지하고 있는 위협적인 암이 바로 폐암입니다. 발견되는 암의 40%가량이 4기에서 발견되며 수술하더라도 절반가량이 재발하게 된다고 합니다 폐에는 감각 신경이 없어서 결핵이나 감염등으로 많이 손상이 되어도 …

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기관지와 폐를 망가뜨리는 잘못된 입 헹굼 습관

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 절대로 샤워기에서 나오는 물로 입을 헹구지 마세요. 샤워기 헤드에서 나오는 물로 가글 하는 버릇은 절대로 폐 건강에 안 좋다고 합니다 샤워기를 오래 쓰게 되면 샤워기 안에도 때가 끼게 된다고 합니다. 따라서 면역력이 낮은 어린이나 폐가 안좋은 사람은 급성 결핵성 폐질환에 걸릴 수 있다고 합니다. 샤워기 헤드를 식초와 베이킹 소다를 활용해서 세척하거나 6개월에 …

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우리가 매일쓰는 밥솥, 바퀴벌레부터 발암물질까지 나왔습니다. 당장 확인해보세요

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 매일 쓰고 있는 전기밥솥을 이렇게 쓰게 되면 바로 발암물질 밥을 먹는 셈입니다. 바로 확인하시고 오늘부터라도 바꿔 보세요. 1. 솥에 그대로 쌀을 씻음 솥에 그대로 물을  무은 상태에서 쌀을 씻는 것 자체가 문제가 될까 라고 생각할 때가 있습니다. 솔직히 내솥은 밥이 눌어 붙지 않도록 코팅 처리가 되어 있습니다. 문제는 물과 쌀을 넣고 …

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이 잘못된 샤워습관 하나 때문에 뇌염, 청력 손실까지 생겼어요.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 샤워 후에 이 습관 때문에 청력 손실에 심할 경우에 뇌염까지 온다는 사실 알고 계신가요? 이 잘못된 습관이 몸을 망가트리고 있다는 사실 알고 계셨나요 오늘은 그내용 자세히 설명 드리겠습니다. 면봉으로 귀파면 안되는 이유 귀이개나 면봉을 이용해서 귀속의 귀지를 빼냈을때의 그 쾌감을 해본 사람만이 알수 있습니다. 하지만 사실 귀 청소는 불필요하며 귀지를 제거하는게 …

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‘최악의 경우 심정지로 사망할수 있는’ 뇌졸증을 예방할수 있는 전조증상

안녕하세요 건강뉴스입니다. 오늘은 뇌졸증 정말 무서운 병으로 뇌졸증의 전조 증상을 감지할수 있다면 즉각 조치만 할수 있다면 손쉽게 뇌졸증을 예방할수 있게 될것입니다. 혹시나 이런 증상이 있다면 고민하지 말고 병원을 찾으시기 바라겠습니다. 무슨 병이든지 조기체 발견하고 치료하는게 가장 중요합니다. 골든 타임을 놓칠수도 있으니 꼭 확인하고 예방하세요. 언어 장애 첫번째 뇌졸증의 조기 증상은 바로 언어 장애 입니다. 갑자기 …

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‘이것 모르면 결국 임플란트해야 합니다.’ 치과원장님이 알려주는 잇몸 염증 바로 잡는 방법

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 피나고 극심한 통증을 유발하는 잇몸 염증 이것 하나로 전부 없앨 수 있답니다. 잇몸 염증에 좋은 차에 대해서 지금부터 말씀 드리겠습니다. 꼭 끝까지 읽어주세요. 메밀차 잇몸에 좋은 차는 첫번째 바로 메밀 차입니다. 메밀가루를 먹게 되면 잇몸 염증이 가라앉는다고 하는데요. 메밀은 잇몸 건강에 상당히 도움이 되는 음식이랍니다. 메일 차에는 플라보노이드 성분인 루틴 성분이 함유되어 …

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이곳에 발생하는 여드름, 사실은 암의 전조 증상

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 이곳에 여드름이 생기면 전립선암을 의심해야 하는 초기 증상을 말씀드려 보겠습니다. A 씨는 평상시에 소변을 보는데 전혀 이상도 없었고 소변의 색도 정상이어서 전립선에 대해서 고민해본 적이 없었다고 합니다. 그러다가 40세 종합 검진시에 전립선암 표지자 검사 결과 수치가 높아서 정밀 검사를 위해서 대학병원을 찾았고 조직검사 결과 전립선암 진단을 받았다고 합니다. 전립선은 남성에게만 있는 …

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‘ 이것 발암물질을 마시는 셈입니다.’ 할인 한다고 아무 거나 마시지 마세요.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 건강을 위해서라도 생수를 사 먹는 집이 정말 많으신 것 같더라고요. 그래서 준비했습니다. 잘못하면 발암물질을 마시는 셈이 된다는 생수 고를 때 필수로 피해야 하는 생수 고르는 꿀팁입니다. 직사광선 노출 생수 편의점이나 마트에 가면 생수병이 쌓여 있는 모습을 그대로 보신 경우가 많으실 겁니다. 대부분 직사광선에 그대로 노출되어 있고 마트 바깥에 쌓여 있는 경우가 대부분입니다. …

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걸음걸이에서 알수 있는 폐암 증상, 폐암의 신호라고 불리는 증상

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 폐암은 부동의 국내 사망률 1위를 기록하고 있는 무서운 질병이랍니다. 또한 암 진행 속도가 빨라서 전이가 잘되고 완치 역시 쉽지 않은 질병이 바로 폐암입니다. 우리 일상생활에서 걷다가 알 수 있는 폐암의 증상을 알아보도록 하겠습니다. 폐암의 초기 증상 폐암의 초기 증상으로는 한쪽 눈 동공의 축소가 있습니다. 폐의 가장 위쪽에 암이 생겼을 때 척추 신경을 …

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무시하면 큰병 됩니다. 간이 보내는 SOS 신호 놓치지 마세요. 이거 놓치면 간암세포가 온몸에 퍼지기 시작합니다.

안녕하세요 간은 이상이 생기더라도 특별한 증상이 없어 이를 알아차리기가 어렵습니다. 하지만 작은 증상이라도 잘 살펴본다면 초기 증상을 알아차릴 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 생기면 놓치지 말고 병원을 찾아가세요. 간이 보내는 이상 신호 초기 증상 초기에는 어깨나 목이 뻐근하게 됩니다. 또한 전신이 나른해 지며 피로 해소가 잘 되지 않습니다. 여기에 식욕 저하와 구토 설사 변비, 방귀 …

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무시하면 큰병 됩니다. 얼굴에 나타난 이것, 췌장이 보내는 살려달라는 신호 입니다. 이거 놓치면 암세포가 온몸에 퍼집니다.

췌장암은 모든 암중에 서 최악의 암으로 꼽힙니다. 초기에는 그 증상이 없어 확인이 어렵고 나중에 증상이 나타나고 난 뒤에는 결국은 말기여서 결국은 손을 쓰지도 못하게 되기 때문입니다. 초기에 확인이 어렵고 완치도 상당이 어려운 췌장암에 대해서 알아보겠습니다. 췌장암 하면 정말 고약하다는 말이 절로 드는 암입니다. 5년 생존률이 불과 10% 내외에 머물고 치료 법 역시 상당히 진전이 되지 …

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‘뇌에서 보낸 살려달라는 신호’ 눈에 이것 나타나면 뇌졸증의 전조 증상입니다.

뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급해주는 혈관이 막히면서 뇌에 손상이 오거나 또 다른 신체적인 장애 현상이 나타나는 뇌혈관 질환을 뇌졸중이라고 말합니다. 흔히 중풍이라고 말하기도 하며 뇌졸중과 함께 언어 장애 마비 증상, 심할 경우에는 사망에 이르는 무서운 질병입니다. 원인 뇌졸증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 특히 고혈압은 뇌졸중의 발생 위험을 10배 이상 높인다고 합니다. 실제로 병원에 오는 뇌졸중 환자의 …

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혈액 순환 안되시는 분들 이것 하나면 혈액 노폐물 싹 다 배출 시켜 줍니다.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 샤워할때 이렇게 만 해도 꽉 막혀 있던 내 혈관을 모두 뻥 뚫어 주는 꿀팁을 알려 드리려 합니다. 꼭한번 이렇게 해보세요. 아침 저녁 샤워는? 차가운 물로 샤워하는 것은 교감 신경계를 활성화 해주어 잠을 깨워주는 역할을 해줍니다. 교감신경계 활성화로 인해 피네프린과 코리티솔 과 같은 호르몬으로 인해서 혈압이 상승하고 심장 박동이 증가하게 됩니다. 아침 …

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하루 1분 이것만 해도 허벅지가 탄탄해집니다. 잠자기 전에 바로 해보세요 하체가 돌덩이가 됩니다.

하체를 튼튼하게 만들어 주는 침대에서 하루 1분 하는 하체 근력운동이 화제가 되고 있습니다. 뱃살을 제거하고 싶거나 하체를 키우기를 원하시는 분이라면 꼭 한번 따라 해 보세요. 침대에 누워서 하는 운동 트위스트 운동 출처 텐 바디 등을 바닥에 댄 상태에서 다리를 들어 올립니다. 다리는 구부린 상태에서 몸통을 이용해서 두 다리는 오른쪽으로 움직입니다. 그러고는 다시 원래 자리로 다리를 …

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평생 못걷게 될수도… 라면 먹을때 이것 같이 먹으면 뼈에 구멍이 뚫립니다.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 우리 자 라면 먹은 때 자주 하는 습관 하나가 잘못하면 뼈를 스펀지와 같이 푸석 푸석하게 만들어버리게 됩니다. 라면 역시 건강에 않좋은 음식이지만 이것을 함께 먹게 되면 뼛속에 있는 칼슘을 사라지게 만드는 최악의 음식이라고 합니다. 이처럼 함께 먹으면 건강에 정말 안 좋은 최악의 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 치맥 기름진 치킨과 함께 먹는 맥주 …

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믹스커피 절대로 먹어야 하는 이유! 커피 한잔의 비밀 (암과 뇌졸증을 예방)

믹스커피 몸에 안 좋다고 생각하시나요? 커피믹스에 들어 잇는 프림의 경우 포화 지방이기 때문에 몸에 좋지 않다고 생각을 하기 마련입니다. 일반적인 포화 지방은 체내에서 LDL 콜레스테롤을 증가시키기 때문에 혈관 건강에 안 좋을 수 있습니다. 하지만 그렇다고 커피믹스 진짜 마시면 안 될까요? 믹스커피 살을 찌게 하나? 커피 믹스에 들어 있는 프림은 야자유로 만든 프림입니다. 코코넛에 들어 있는 …

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‘귀에서 보내는 살려달라는 신호’ 뇌졸증 환자 90% 가 겪는다는 귀에서 나타나는 증상

뇌졸중 환자 중에 90% 가 호소한 이것에 대해서 설명드리겠습니다. 뇌졸중의 전소 현상 귓불에 주름이 발견되면 바로 돌연사 확률이 높아진다고 합니다. 단순하게 신체의 노화로 인해서 생긴것이라고 생각해왔던 귓불에 생긴 주름 이게 심각한 증상을 의미할 수 있다고 합니다. 최근의 연구에 따르게 되면 귓불에 생긴 주름이 치매 위험이 정상인 대비 2배 이상 늘어나게 되고 몸의 퇴화 역시 7배 …

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‘이것 즐겨 먹다가 두뇌 나이 80대로 퇴화됨’ 먹을수록 두뇌기능을 망가뜨리는 최악의 음식

트랜스 지방 동물성 지방과 트랜스 지방 즉 튀긴 식품을 자주 먹게 되면 뇌로 혈액을 공급하는 뇌혈관에 직접적인 손상을 미치게 되어 혈액공급이 원활하게 이뤄지지 않게 됩니다. 이로 인해서 뇌졸중이나 치매 위험이 높아지게 됩니다. 견과류와 불포화 지방이 많은 식품을 먹는 게 좋습니다. 술 술은 뇌속을 빠르게 침투하게 됩니다. 알코올은 뇌세포를 파괴하고 뇌기능을 일시적으로 둔하게 만들어 기억 장애와 …

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모르고 먹고 있던 이것이 몸속에 침투해 정상 세포를 파괴해 버립니다. 체내 독소의 주범 음식

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 이것 모르고 자주 먹다가 몸에 독이 퍼지게 된다는 최악의 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 갈변 사과 깍아 두게 되면 바로 갈색으로 변하기 시작하는 갈변 사과 이렇게 갈변된 사과가 체내에 들어가게 되면 독소를 과도하게 발생시키게 된다는 점 알고 계신가요. 체내에 활성 산소를 만들게 되어 깎은 지 오래된 사과는 되도록이면 먹지 않는 것이 좋습니다. 인스턴트 …

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‘조기 발견하지 못하면 생존률 10% 이하’ 이곳에 땀이 많이 난다면 폐암 발병을 의심하셔야 합니다.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 국내에 암 발생 2위에 이르는 무서운 병 바로 폐암입니다. 일반적으로 폐암에 걸리면 생기는 증상으로는 기침 그리고 흉통이 있습니다. 그것 외에도 눈 손 발 얼굴 등에서도 특이한 증상이 나타난다고 합니다. 폐암 의심 증상 눈 동공 크기 축소 한쪽 눈의 동공의 크기 축소 입니다. 폐에 위쪽에 생기는 암 판 코스트 크 종양이 생겼을 때에는 …

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‘이 시간에 운동하면 살안빠져요’ 다이어트를 원한다면 운동은 무조건 이시간에 하세요

아침 등산 다이어트에 도움 공복에 운동을 해보셨나요? 운동을 하게 되면 엄청나게 체력이 고갈되는 경험을 해보셨을 겁니다. 등산 역시 마찬가지로 아침 공복에 등산을 하게 되면 칼로리 소모량이 많아지게 되고 하루의 시작 전에 등산을 하게 되면 몸을 계속 움직이게 되면서 다이어트에 상당한 도움이 되게 됩니다. 운동에 집중이 가능 아침에 운동을 하게 되면 좋은 점이 바로 운동에 집중할수 …

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이것 먹으면 쌓였던 피로가 쫙 풀리고 면역력 강화에 탁월한 효과있음

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 대추의 효능에 대해서 설명드리겠습니다. 대추의 경우 한방에서 주로 약재로도 사용되는 식재료로 모든 약재에 잘 어울리면서 위장을 보호해 주고 어느 약이든지 부작용을 덜어주는 용도로 활용됩니다. 대추 천연 비타민 대추에는 비타민 A 비타민 C 비타민 B 가 다량으로 들어 있습니다. 염증 노화는 늦춰주며 시력을 유지시켜주고 항산화 작용을 하게 됩니다 또한 면역력 증진에도 효과가 …

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동의 보감에 숨겨진 비책, 이것 매일 먹었더니 기적같이 혈당이 쭉 내려갔어요.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 동의보감에 숨겨진 비책 이것을 먹으면 당뇨 걱정 혈당을 한 번에 잡을 수 있는 꿀팁을 알려 드리도록 하겠습니다. 집에서 꼭 한번 해보세요. 양파에는 풍부한 크롬이라는 성분이 있어서 무기질 인슐린을 생성하는 것을 도와주게 된다고 합니다. 또한 인슐린 작용을 촉진해서 당뇨병 환자분들의 당수 치를 조절하는데 도움을 준다고 합니다. 양파를 간단히 말랭이로 만들어서 휴대하면서 간식으로 …

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이거 바르면 흉터가 평생 남습니다. 전국민 99% 모르는 상처나면 제일 먼저 바르는 약

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 상처가 났을 때 이것을 바르게 되면 평생 흉터가 그대로 남게 된다는 사실 알고 계신가요? 우리가 잘 모르고 상처 났을 때 바르는 약 지금부터라도 바르게 선택해서 사용하세요. 포비든 요오드 작은 상처에 사용해야 하며 넓은 상처가 난 곳에 이 약을 사용하게 되면 오히려 흉터를 유발하게 된다고 합니다. 작은 상처 소독할때 사용하세요 과산화수소수 살균을 목적으로 …

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‘ 속는셈 치고 하루 한번 이것 하면 정력이 불끈 ~’ 101세 까지 정력왕됩니다.

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 온몸을 관장하는 발 건강을 지킬 수 있는 건강을 위한 발의 지압법에 대해서 설명 드리겠/습니다. 신경이 많이 분포되어 있고 다른 부위 보다도 상당히 예민한 곳이 바로 발입니다. 제 2의 심장이라고 불릴 만큼 우리 몸의 건강과도 밀접한 관련이 있는 곳이 바로 발입니다. 오늘은 이런 발을 지압하는 방법에 대해서 설명드리겠습니다. 채널 A 밸런스 어브 …

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사마귀,쥐젖 피부과에서 실비 보험 처리 됩니다. 아는 사람만 보장 받는 비법

정말 꼴보기 싫은 사마귀와 쥐젖 이제는 보험 처리로 깔끔하게 제거하세요. 오늘 알려드릴 부분은 편평 사마귀 제거후 그 비용을 어떻게 실비 처리 했는지 한번 알아보겠습니다. 생각보다 어렵지 않으니 꼭 실비 처리 하시기 바라겠습니다. 오늘은 실비 처리를 하는 방법 필요한 서류 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지역별로는 편평 사마귀의 제거 레이저 비용은 편차가 있습니다. 저렴한 곳에서는 개당 5000원 …

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우유에 이것 넣어 마시면 만병 통치약 됩니다. 항암효과를 300%, 염증을 싹 사라지게 하는 환상의 레시피

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 건강을 지키기 위해서 운동도 하고 다양한 것을 먹고 마시게 되는데요. 우리가 거의 매일 마시는 우유에 이것을 넣어 마시면 그 보약 효과가 300% 높아진다고 하는데요. 꼭 한번 시도해 보시기 바라겠습니다. 우유+ 꿀 우유에 꿀을 타서 먹게 되면 그 효과가 상당하다고 하는데요. 특히나 피부 보호 효과가 있어서 피부 정화와 항균 성분을 포함한 환상의 조합으로 …

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이게 대장암 초기 증상이었다니… 대장암 발병하면 나타나는 초기 증상

대장암은 뚜렷한 증상이 없어 사망률이 높습니다. 실질적으로 몸에 이상을 느끼고 병원에 가면 이미 암이 전이되거나 암이 많이 진행된 상태일 경우가 많습니다. 주로 대변을 볼때 주의해서 관찰해야 합니다. 혈변이 있거나 대변이 검은색 또는 빨간색이면 대장암을 의심해야 합니다. 또한 배변 습관의 변화로도 볼 수 있습니다. 결장암이 발병하기 시작하면 갑자기 변비와 설사,  때때로 위 부위에서 통증 및 기타 …

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아침에 이것 + 물 드시면, 피로회복제 10배 먹을듯 상쾌해 집니다. 온몸 노폐물 싹 배출되며 피로 회복시키는 최고의 식품

아침마다 물을 드시는 분들이 정말 많으시죠. 그냥 물만 드시는 것도 좋지만 물에 레몬물을 타서 드시면 피로 회복에 탁월하다는 것알고 계신가요?   몸을 좋은 상태로 유지하면 독소와 노폐물이 몸에서 제거됩니다. 알카리 성분이 다량 함유되어 산성 몸을 중화시켜주는 제품입니다. 이 물약의 효과는 간 기능 개선에 탁월합니다. 몸에 해로운 물질을 배출하고 담즙 생성을 촉진하는 데 도움이 됩니다. ​ …

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볶음밥 할때 이것 넣으면 독성물질이 퍼집니다’ 맛있게 하려다 최악으로 만드는 조리법

기름이 가열될 때 연기를 방출하기 시작하는 온도를 발연점이라고 합니다. 벤조피렌이 발연점을 넘을 때 나오는 화합물로 이 물질은 발암 물질이기 때문에 조심해야 합니다. 참기름은 발연점이 낮고 들기름은 발연점이 높습니다. 참기름의 순도에 따라 발연점이 다를 수 있습니다. 일반적으로 들기름은 참기름보다 발연점이 높지만, 정제되지 않은 들기름의 경우 발연점이 170~180도 정도 되는 제품도 있습니다. 볶음이나 튀김에 사용할 수 있는 …

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‘김치에 절대 이것 넣지 마세요’ 김치에 이것 들어가면 발암 물질, 독성물질이 섞여버립니다.

김치 발암 물질? 김치가 발암물질이 들어갈수 있다는 점 알고 계신가요? 김치가 WHO 지정한 발암 물질 중에 하나라고 합니다. 그래서 많은 분들이 오해하기 도 합니다. 김치 하면 건강 식품으로 알고 있었는데 왜 발암 물질로 지정되었을까 궁금해 해시는 분들도 많으실것 같네요 김치에 건강에 해롭고 암을 유발할 수 있는 니트로사민이라는 물질이 들어 있습니다. 물론 김치는 비타민C와 유산균이 풍부한 …

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‘몸에 이 증상 나타나면 간이 망가지는 신호입니다’ 간이 완전히 망가져 갈때 나타나는 증상

간암이란 간암은 간을 구성하는 일부 세포가 너무 많이 자라기 시작하여 시간이 지남에 따라 간 전체와 외부로 퍼질 경우 발생할 수 있는 매우 심각한 질병입니다. 간암의 무서운 점은 초기 증상이 없다는 것입니다. 많은 간암 환자들은 치료 중이나 치료 후에 다른 환자들과 별반 다르지 않습니다. 간암은 기존의 간경변이나 만성 간염이 있는 사람들에게 상당히 흔하게 발생하는 병입니다.   …

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“암 덩어리가 9개월 아이 크기였다” 양희은 시한부 3개월 판정 그 끔직한 증상과 극복 비결

최근에 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램에 출연한가수 양희은, 그녀에게 다가온 최악의 과거를 회상했습니다. 그녀가 서른살 때 말기 난소암 진단을 받았다고 고백했고 시청자를 놀라겠습니다. 양희은님에게 느닷없이 찾아온 암, 이유없이 몸이 붓고 염증이 생기는 등의 증상을 겪어야 했다고 합니다. 처음에는 피곤해서 그렇겠지 여유롭게 생각했다고 합니다. 시간이 지날수록 염증에 가려움증까지 발생했다고 하네요. 차츰 일상생활이 불가능 할 정도의 체력 …

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‘배 꼭 이렇게 드세요.’ 간 해독 성분이 300% 이상 증가 합니다.

달콤한 배 가을철만 되면 정말 많이 먹게 되는데요. 배를 얼마나 언제 먹느냐에 따라서 건강에 더욱 좋아지게 된다고 하는데요. 오늘은 간을 좋아지게 하는 배의 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 꼭 마지막까지 읽어주세요 수분이 약 85% 이상인 배로 특히나 기관지 질환에 탁월한 효능을 보이는 과일이 바로 배입니다. 특히 감기에 걸리거나 천식이 있는 분이라면 배를 꼭 드시면 좋습니다. 또한 …

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‘이거 먹으면 햇반 못먹어요’ 꽁꽁 언 냉동밥 칼로리 낮추고 갓지은 밥맛나게 보관하는 방법

냉동밥 보관하는 방법 쌀밥을 7시간 이상 냉동을 하게 되면 저항성 전분의 신체 흡수율이 낮아지면서 탄수화물 흡수량을 50% 까지 낮출 수 있게 됩니다. 즉 칼로리를 낮출 수 있게 된다는 것이죠. 다된 밥을 뜨거운 상태에서 공기에 덜어서 랩으로 감싸거나 전용용기에 넣어줍니다. 바로 한 밥은 증기로 인한 수분이 생기게 되어 수분이 유지 될수 있으며 다시 데웠을 때에도 새로 …

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‘반찬통 잘못 사용해서 암에 걸렸습니다.’ 반찬통으로 절대 사용하면 안되는 플라스틱용기

반찬통 그냥 외관이 예쁘고 편리해 보이는 것만 생각하고 선택하시나요? 플라스틱 반찬통은 꼭 그 외관뿐만 아니라 플라스틱에 표시되어 있는 숫자를 꼭 확인하고 사용하셔야 됩니다. 잘못하면 가족들을 병들게 만들수 있답니다. 꼭 이건 확인하시고 구입하세요. 플라스틱 용기 혹시 플라스틱 용기를 전자렌지에 넣고 사용하신 적 있으신가요? 플라스틱 중에는 이것을 빼면 모두 전자레인지에 사용하게 되면 우리 몸에 안 좋은 환경 …

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‘절대 그냥 지나치지 마세요’ 폐암이 전이 될때 손에 나타나는 심각한 증상들

안녕하세요 건강 뉴스 입니다. 오늘은 손가락으로 체크하는 폐암 자가 진단법에 대해서 설명 드리겠습니다. 손가락 체크 옥탑방 문제아들 중에서 손가락에 폐암을 자가 진단하는 방법이 있답니다. 양손 검지 손톱을 맞대고 눌렀을때 손톱의 틈을 확인하는 방법이 있습니다. 건강한 사람의 경우에는 손톱 사이에 다이아몬드 모양의 틈이 생기지만 폐암 환자의 경우에는 검지 손끝이 벌어지면서 다이아 몬드 모양이 만들어지지 않습니다. 이런 …

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‘죽어가는 신장을 살려줍니다.’ 신장이 망가지기전에 꼭 먹어야 하는 과일 5가지

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 오늘은 죽은 신장도 살려준다는 신비의 과일 5가지에 대해서 설명드리겠습니다. 이건 꼭 기억해 두셨다가 신장이 안좋거나 몸이 안 좋으시다면 꼭 드셔 보시기 바라겠습니다. 수박 여름이 제철인 수박은 크기에 비해서 저렴하면서 맛도 있어서 인기가 많은 과일입니다. 특히나 시원하고 맛도 좋아도 많이들 드실 텐데요 수박에는 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어서 우리몸에 쌓여 있는 독소를 해독시켜주는 …

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밥할때 이것 꼭 넣어주세요. 밥 칼로리가 반으로 줄어듭니다. 다이어트 성공한 사람들은 꼭 한다는 이것.

밥의 칼로리 자체를 절반으로 줄일수 있다는 꿈의 다이어트 비법을 알려드리도록 하겠습니다. 꼭 한 번 시도해 보세요 평소에 먹는 밥량을 유지하더라도 그 칼로리가 무려 절반으로 줄어드는 비법이 있습니다. 굳이 굶으면서 살을 빼지 않아도 되니 정말 좋은 다이어트 비법이 될 것 같습니다. 간단히 밥할때 이것 한 숟갈만 넣어도 되다고 하니 꼭 한 번 해보세요 밥의 칼로리 낮추는 …

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‘이증상 나타나면 바로 병원 가세요’ 몸에 이것 나타나고 3주도 안돼 위암 2기 진단 받음

위암의 증상 위암은 일반적으로 매우 느리게 성장하는 암입니다. 암이 온몸에 퍼질 때까지 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 보통 증상이 있어도 속쓰림, 속쓰림, 소화불량 등 일반적인 소화기 장애와 차이를 알기가 쉽지 않다고 합니다. 하지만 특별히 그러나 음식을 삼키기 어려운 경우, 식이요법을 하지 않고 체중이 많이 빠진 경우, 검은색 변을 보이는 경우, 배에 덩어리가 느껴지면 진행성 위암일 …

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잠들때 이것 느끼고 나서 불과 2주뒤 췌장암 2기 판정 받음

안녕하세요 오늘은 가장 생존률이 낮은 암중에 하나인 췌장암에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다.   췌장이란 췌장은 신체가 음식을 소화하고 흡수하는 데 도움이 되는 기관입니다. 또한 신체 기능의 여러 측면을 제어하는 ​​호르몬을 생산합니다. 위는 흉곽 뒤에 위치하며 가늘고 납작한 모양입니다. 성인 췌장의 무게는 약 80g이고 길이는 약 12~20cm입니다. 췌장이 정상적으로 기능하고 있을 때는 진단이 어려운 경우가 많지만, …

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혹시 집에 이 이음식이 있다면 당장 버려야 합니다. 암세포 성장을 10배 촉진 시키는 최악 음식

안녕하세요 오늘은 암세포성장을 10배나 촉진 시키는 최악의 음식에 대해서 설명  드리겠습니다. 혹시나 이 음식이 집에 있다면 당장 버려야 합니다.   유전자 변형 식품 유전자 변형 식품의 섭취와 이후의 건강 문제에 관련된 많은 연구가 진행 되고 있습니다.  현재 대량 생산 농업에서는  품질에 대한 관심 없이 대량 생산이라는 목표를 달성하기 위해서 노력합니다. 따라서 유전자 변형 식품의 대량 …

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가수 엄정화도 이 증상을 겪고 나서 불과 3주만에 갑상선 암에 걸려 목소리를 잃은 뻔 했어요.

안녕하세요 오늘은 가수 엄정화도 이증상을 겪고 나서 불과 3주만에 갑상성 암에 걸려 본인의 가장 소중한 목소리를 잃을 뻔 했다고 합니다. 혹시나 나도? 라는 생각을 하시고 이 증상이 있으시면 고민하시 마시고 병원에 바로 가시기 바라겠습니다.   목소리를 잃을 뻔한 엄정화 엄정화는 최근 방송에서 2010년 갑상선 수술을 진행 했고 그 후유증으로 인해서 목소리를 잃을 뻔 했다고 합니다. …

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‘매일 먹고 있던 이것 때문에’ 뇌가 10년 이상 늙어 버렸어요. 뇌 노화를 촉진하는 음식

  뇌 건강에 좋은 음식    뇌 건강을 개선하려면 호두, 아몬드, 땅콩과 같은 견과류를 매일 소량 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 많은 연구에서 견과류가 뇌 건강에 유익한 것으로 이미 밝혀졌습니다. 견과류가 풍부한 식단이 건강을 유지하게 해주는 좋은 식단인것이 밝혀졌습니다. 하지만 염분이 적은 견겨류도 은 칼로리가 높기 때문에 소량 섭취하는 것이 좋습니다.      저지방, 고단백질 육류 …

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오은영 박사 이증상 겪고 나서 불과 3주뒤에 대장암 판정 받았습니다.

국민 상담사로 활동중에 있는 오은영 박사 정신과 전문의로서 다양한 매체에서 활발하게 활동중에 있는데요. 이 오은영 박사가 2008년도에 대장암 판정을 받고 3개월 시한부 판정을 받았다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 그녀 나이 44세에 시한부 선고를 받은 이후 대장암을 극복한  비법을 말씀 드리겠습니다. 주로 자신의 수면 식사 그리고 운동 을 조절했다고 합니다. 규칙적으로 먹고, 자고 운동 하는 것 …

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이것 먹으면 간암 발병률 60배이상 높이는 냉장고속 음식

안녕하세요 건강뉴스입니다. 오늘은 간암 환자들이 먹었다는 음식 중에 하나 간암을 유발하는 주된 원인이 이것 알고 계신가요? 식재료에서 곰팡이가 피어 있다면 예를 들어서 귤에 곰팡이가 피어 있다면 곰팡이 핀 부분만 제거한 뒤에 드시는 분들이 정말 많으신 것 같더라고요. 솔직히 이 음식은 절대로 곰팡이가 폈다면 드시면 안됩니다. 절대로 먹으면 안 되는 간암을 유발하는 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 견과류 …

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이증상 나타나면 바로 병원에 가세요. 배우 김우빈도 겪었다는 암세포가 몸에 퍼질때 생기는 증상

배우 김우빈은 2017년에 안타깝게도 젊은 나이에 비인두암 판정을 받았다고 합니다. 다행히도 2019년에 2년간의 힘든 투병 생활을 마치고 복귀할 수 있었습니다. 김우빈이 걸렸던 비인두암의 원인 증상에 대해서 좀더 자세히 설명드리겠습니다. 비인두암 비인두암은 생소하신분들이 정말 많으실 겁니다. 뇌기저부부터 입천장까지 위쪽 파이프 모양 부위를 비인 두라고 부릅니다. 중이 강 내 압력 조절하는 역할을 하는데 이 부분에 생긴 종양이 …

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아프다고 이 파스 붙이면 통증이 2배가 됩니다. 절대 사용하면 안되는 최악의 파스

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 우리가 타박상이나 어깨 통증이 있으면 자주 사용하는 게 바로 파스입니다. 근육통 관절 통에 탁월한 효능이 있죠. 하지만 이 파스를 잘못 사용하게 되면 오히려 통증을 2배 이상 늘리고 염증까지 만든다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 파스 제대로 사용하는 방법에 대해서 설명드리겠습니다. 파스 적정 사용시간은 파스의 적정 사용시간은 파스제품 마다 다릅니다. 보통은 12시간 사용한 후에 …

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‘이증상 나타나면 바로 병원 가세요’ 폐가 망가지기 직전에 몸에서 나타나는 증상

혹시 이 증상 있으세요? 이증상이이 증상이 생기면 폐까 망가지는 전조 증상이라고 하는데요. 잘못하면 이 증상이 원인이 되어서 폐기능이 완전히 망가지면서 호흡 곤란이나 심각한 증상이 나타나게 되어 심할 경우에는 사망에 까지 이를 수 있다고 합니다. 오늘은 폐의 기능이 상실되었을때 우리 몸에서 보내는 이상 신호에 대해서 설명드리겠습니다. 쉰 목소리 폐암이 폐와 장기 사이의 림프절을 침범하게 될 경우에는 …

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신장 기능이 상실 되었답니다. 신장 기능 정지로 90% 사망에 이르는 무서운 증상

안녕하세요 건강 뉴스입니다 오늘은 신장이 망가지기 직전에 나타나는 우리 몸의 증상에 대해서 설명드리겠습니다. 신장은 간과 함께 우리몸에 독소를 제거하는 일을 하는 장기입니다. 노폐물을 걸러내면서 소변을 통해서 독소를 배출할 수 있게 하면서 호르몬을 분비하여 우리 몸의 기초 대사에 관련 있는 장기랍니다. 제대로 신경쓰지 않는다면 신장 이상 증상을 놓치게 되어 신장이 아예 망가질 수도 있습니다. 신장이 안좋으면 …

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‘ 이증상 나타나고 당뇨 생겼습니다.’ 혈당이 비정상적으로 급격하게 상승하는 전조 증상

안녕하세요 건강 뉴스입니다. 혹시나 이 증상이 나타난다면 바로 병원에 가셔야 합니다. 혈당이 비정상적으로 급격하게 상승하는 전조 증상에 대해서 설명드리겠습니다. 당뇨에 걸리는 이유는 잘못된 식습관으로 가지고 있으면서 운동을 전혀 하지 않고 비만에 스트레스가 심하고 식후에 빵 케익등의 디저트를 많이 먹거나 음식을 빨리 그리고 많이 먹는 습관이 있다면 당뇨에 걸리기 쉽다고 합니다. 당뇨 초기 증상은 당뇨의 초기 …

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‘암환자 분들이 꼭 드신다는’, 몸속에 있는 암세포를 전부 제거하는 최고의 음식

오늘의 건강 뉴스 알려 드리겠습니다. 마늘의 효능  마늘에는 면연력을 높여주는 비타민 A 스트레스를 풀어주는 비타민 B 체내에 있는 유독 성분을 제거하는데 도움을 주는 비타민 C와 성장과 발육에 도움을 주면서 노화 방지하는 니아신 등이 풍부하게 들어 있습니다. 또한 칼슘과 인 철 칼륨 등의 미네랄도 골고루 들어 있어서 몸 컨디션 회복에도 탁월한 효능을 보인다고 합니다. 또한 알리신은 …

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집에서 밥할때 실패없이 밥맛 끝내주고 윤기자 좔좔 흐르는 밥 짓는방법

안녕하세요 오늘은 밥할 때 이것만 지켜주게 되면 정말 맛 좋고 찰기 좋은 밥을 지을 수 있는 꿀팁을 알려드리도록 하겠습니다. 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 게 바로 우리의 주식 밥이겠죠. 매일 먹는 밥도 어떻게 짓느냐에 따라서 그 맛이 천차만별로 달라지게 된답니다. 오늘은 전문가처럼 밥을 잘 짓는 방법을 알려드리겠습니다. 쌀 씻기 좀 오래된 쌀이나 쌀의 상태가 그리 …

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전국민 99% 이상 매일 먹고 있는데 알고보니 발암 물질 덩어리라는 음식 4가지

우리가 거의 무의식적으로 먹고 있는 이 음식들이 알고 보니 발암 물질 먹는 위험 음식이라고 합니다. 우리가 모르고 먹는 이 음식 잘 알아보시고 드세요. 잘못하면 암에 걸립니다. 옥수수 옥수수는 우리가 자주 먹게 되는 식재료 중에 하나입니다. 어? 이상하다 뭐가 발암 물질이야 장난해 라고 말하실 수도 있습니다. 그냥 옥수수가 아닌 옥수수에 상태가 좀 이상한 건 절대 드시면 …

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알고나면 평생 써먹을수 있는 린스,컨디셔너 300% 활용 청소 꿀팁

집에 린스나 컨디셔너 하나씩 가지고 계실 겁니다. 이러한 린스만 잘 활용해서 집안 곳곳을 정말 깨끗하게 청소할 수 있다는 것 알고 계신가요?  손쉽게 청소할수 있는 꿀팁을 지금부터 알려드리겠습니다. 꼭 이렇게 청소해 보세요. 효과 대박이랍니다. 냉장고 청소 사진 출처 집안구석구석 꿀팁 이하동일 냉장고 표면을 물티슈나 마른행주에 물을 묻힌 후에 린스를 살짝 묻혀 줍니다. 그리고는 얼룩이 있는 냉장고 …

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이거 만든 사람 천재네! 한번 먹으면 계속 찾게 된다는 정말 맛좋은 라면 황금레시피

백종원 님이 골목식당에서 보여준 라면 끓이는 황금 레시피를 선보여 관심을 끌었답니다. 바로 동작구 상도동에 있는 주먹밥집에 라면으로 메뉴를 바꿀 것을 제안하면서 끓여준 황금 레시피였습니다. 사장은 불만이 가득했지만 맛을 보고 나서는 마음이 바뀌었다고 합니다. 백종원의 라면을 먹고 나서 사장은 감탄하면서 180도 표정이 바뀌고 말았습니다. 사진 출처 골목식당 이하동일 가장 좋은 꿀팁 가장 중요한 꿀팁은 바로 물은 …

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하루 한번 이곳만 눌러주세요. 꽉 뭉친 어깨 풀어주고 거복목을 해결하는 마사지

안녕하세요 하루 종일 PC를 보거나 스마트폰을 보고 있는 우리 들 목과 어깨가 불편하면서 목이 이나 어깨가 뻐근할 때가 많습니다. 이럴 때 어떻게 하세요? 오늘은 이것 한번으로 거북목을 사라지는 거북목 꿀팁을 알려드리겠습니다. 꼭 저장해 두셨다가 해보세요. 첫 번째 마사지 사진 출처 유튜브 굿라이프 이하 동일 우선은 검지 손가락을 이용해서 마사지해주는 방법입니다. 턱뼈 뒤에 움푹 들어간 곳 …

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‘집에 대파 있으시죠? 바로 해보세요’ 폐속 묵은 가래를 싹 배출 시켜주는 목 찜질 방법

가을이 되니 아침저녁으로 온도가 내려가고 체온 관리를 잘 못해서 그런지 감기 걸려서 고생하시는 분들이 주변에 정말 많으시더라고요. 이럴 때 집에서 간단하게 할 수 있는 폐 속에 묵은 가래를 없애는 꿀팁을 알려드리겠습니다. 지금이라도 집에서 꼭 한번 해보세요. 가래 배출 대파 찜질 방법 사진 출처 MBN 천기 누설 이하동일 우선은 집에 있는 후라이팬에 소금을 넣고 30초간 볶아 …

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목에 담 걸렸을때 직빵인 해결법

오늘은 목에 담 걸렸을 때 어떻게 대처해야 직빵으로 해결할 수 있는지 그 쉬운 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 이렇게 하셔서 목 담을 해결해 보세요. 목에 담 걸리는 원인 목에 담이 걸리는 원인느 무리한 자세를 유지하고 있었거나 무리하게 근육을 사용했거나 아니면 밤에 잠을 잘 때 자세가 불편했을 때 나타나게 된다고 합니다. 담에 한번 걸리신 분은 다시 경험하기 원하시는 …

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‘간이 안좋으세요”동의보감에 기록된 간을 회복시키는 음식, 저도 이것 먹고 정말 좋아졌어요.

안녕하세요 오늘은 간이 안좋을때 먹으면 간을 회복 시켜준다는 동의 보감에 기록된 간 회복에 정말 좋은 음식에 대해서 설명 드리겠습니다. 꼭 이렇게 드시고 간을 회복 시켜보세요 우리의 간은 독소를 배출 시키고 각종 몸속에 노폐물을 제거하주는 상당히 중요한 역할을 하는 장기 입니다. 우리 몸속에서 간이 하는 역할은 수백 가지가 넘는다고 하네요. 그만큼 중요한 장기가 바로 간입니다. 문제는 …

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우유에 이것 넣어서 마시면 항암 효과 300% 만병 통치약이 됩니다.

평소에 우유 즐겨 드시나요? 우유 드실 때 이것을 함께 넣어서 드시면 보약 먹는 것의 300% 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 우유의 영양소를 모두 섭취하게 되는 최고의 궁합을 보여주는 이것에 대해서 설명드리겠습니다. 오늘부터라도 꼭 이렇게 드세요 마늘+ 우유 사진 출처 TV조선 만물상 마늘에는 알리신이라는 성분이 들어있어서 항암 작용과 심혈관계에 좋은 작용을 하게 됩니다. 특히나 항균 살균 …

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폐암 2기 판정 받았습니다. 폐암이 발병할때 손에 나타나는 심각한 증상들

안녕하세요 오늘 뉴스입니다. 폐암이 발병 할때 손에 나타나는 증상에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 두꺼워진 손톱 혹시 폐암 손톱이 지나치게 두꺼워졌다면 폐질환과 관련이 있을 수 있답니다. 손톱판 아래 조직이 두꺼워지면서 손톱의 폭은 손가락만큼 넓어지게 됩니다. 손톱은 일반적인 경우보다 구부러져 보이게 되며 손가락 끝은 더 크게 무어서 곤봉 모양처럼 보이게 됩니다. 이러한 증상은 폐암을 비롯한 기관지 확장증 폐농양, …

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신장이 안좋으시면 이건 꼭 드셔야 합니다. 신장 기능을 되 살려주는 신비의 과일 5가지

안녕하세요 오늘 뉴스입니다. 오늘은 죽은 신장도 살려 준다고 알려질 만큼 신장에 정말 좋은 과일 5가지를 설명드리도록 하겠습니다. 이것 드시고 신장병에서 벗어나세요. 블루베리   첫번째 과일은 바로 블루 베리입니다 신장에 좋다고 알려진 블루베리는 신장의 해독 기능과 함께 방광에 정화 기능에도 도움을 준다고 합니다. 블루베리는 그 자체로 신장기능 개선에 탁월한 효과가 있다고 하네요. 또한 각종 박테리아의 번식을 …

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