안녕하세요
건강 뉴스입니다. 피나고 극심한 통증을 유발하는 잇몸 염증 이것 하나로 전부 없앨 수 있답니다.
잇몸 염증에 좋은 차에 대해서 지금부터 말씀 드리겠습니다. 꼭 끝까지 읽어주세요.
메밀차
잇몸에 좋은 차는 첫번째 바로 메밀 차입니다. 메밀가루를 먹게 되면 잇몸 염증이 가라앉는다고 하는데요. 메밀은 잇몸 건강에 상당히 도움이 되는 음식이랍니다. 메일 차에는 플라보노이드 성분인 루틴 성분이 함유되어 있어서 혈액 순환을 도와주며 비타민K가 함유되어 있어서 잇몸 혈관을 튼튼하게 해 줍니다.
옥수수차
두번째 차는 바로 옥수수 차입니다. 옥수수 차 역시 잇몸 건강에 좋은 차로 유명한데요. 옥수수차에는 베테시스토스테롤이라는 성분이 들어있어 잇몸과 치아 사이를 좁혀주게 되며 잇몸에 발생되는 염증을 없애는데 도움을 주게 된다고 합니다.
옥수수를 끓인 물로 입을 헹구거나 옥수수차를 정기적으로 마시는 것만으로도 도움을 받을 수 있다고 하네요
녹차
녹차는 항균과 항바이러스 효과가 뛰어난 차로 알려져 있습니다. 녹차 안에 들어있는 플라보노이드 성분이 치아에 세균이 번식하는 것을 막아주는 역할을 해준다고 합니다. 또한 치주염과 잇몸 건강에 좋은 카테킨 성분이 풍부하게 들어 있다고 하네요.
강황 소금
강황은 항염과 항산화 작용이 뛰어난 천연 물질입니다. 강황 2 소금 1 비율로 섞은 상태로 염증이 생긴 부위에 바르고 20~ 30분 정도를 기다렸다가 입을 헹궈 주면 됩니다. 하루에 아침 점심 저녁 3회 해주시면 됩니다.